Тема: Кофе или чай?
Ну что ж, повторюсь меня зовут Евгений и я новенький в этой сфере, сегодня мы поговорим с вами о чае и кофе.
Давайте рассмотрим как полезные свойства чая так и вредные.
Вредные:
1-Пигменты. Они отражены в напитке в качестве красящего материала и представлены в виде теарубигенов, теафлавинов, ксантофилла, красного каротина и хлорофилла.
Важно: наибольшее количество пигментных веществ содержится в красном сорте чая – улунском.😬
2-Алкалоиды – компоненты, стимулирующие нервную систему человека. В их число входят диуретин, аденин, кофеин, теобромин и лецитин.
Интересный факт: в чае кофеина в разы больше чем в привычных для нас кофе и какао, но оно оказывает более мягкое действие на организм, в том числе сосуды, работу сердца. Причиной тому – формирование теина, вещества, стимулирующего работу мозга, повышающего трудоспособность, активирующего работу мочеполовой системы и ЖКТ.😑
3-Дубильные частицы. В чае около 30% данного компонента, сформированного за счет соединения полифенолов и их производных.🤨
Полезные свойства чая
1-Чай обладает комплексным положительным воздействием на организм, оздоравливает его, причем делает это мягко и постепенно😀
2- Уменьшает сонливость,
Успокаивает нервы, помогает сосредоточиться,
Делает глаза зоркими,
Проясняет сознание, делает ум острым,
Укрепляет память,
Охлаждает, снимает повышенную температуру,
Спасает в жару и засуху,
Нейтрализует действие ядов,
Способствует пищеварению, помогает переваривать тяжелую пищу,☺
3-Предотвращает образование камней,
Отрезвляет,
Лечит головную боль,
Освобождает от лишнего жира, способствует похудению,
Успокаивает дыхание, делает его глубоким,
Поддерживает водный баланс в организме,
Активизирует вялый кишечник,
Удаляет мокроту и слизь, очищает слизистые,
Убирает газы,
Укрепляет зубы и кости,
Лечит болезни сердца,
Лечит подагру,
Лечит внутренние воспаления,
Лечит болезни кожи,
Вызывает аппетит,
Убирает скуку и томление,
Усиливает ци – жизненную силу,
Продлевает жизнь.🥳🤓
Думаю, про чай говорить достаточно,🙂 давайте теперь рассмотрим свойства кофе.🥐☕
Вредные:
1-Некоторые специалисты считают, что этот напиток в любом виде вредно пить, так как он провоцирует физическую зависимость😐
2-Кофе может «сушить» полость рта, что вызывает ложное чувство жажды. Если хотите пить после чашки кофе - пейте.🤔
3-Доказаны положительные эффекты кофеина: уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний, профилактика сахарного диабета 2 типа, рака печени, рака матки, болезни Паркинсона.🤒
Полезные свойства:
1-В случае с диабетом кофе, по-видимому, также играет немаловажную роль в качестве средства профилактики. Его свойствам приписывают такие заслуги, как предотвращение гипергликемии и аномального уровня липидов.🤤
2-Тут самое интересное. Как показывают исследования, на которые ссылаются американские медики, потребление кофе может быть связано со снижением риска многочисленных раковых заболеваний.
В том числе рака эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки) — для этого нужно пить более четырех чашек в день; рака предстательной железы (шесть чашек в день); рака головы и шеи (четыре чашки) и рака молочной железы (более пяти чашек).🤔
3-Неожиданно в список болезней, которых кофе может помочь избежать, некоторые ученые включают заболевания печени. Так, по определенным данным (ссылки на эти публикации мы также добавили в библиографию), потребление кофе может замедлить развитие алкогольного цирроза и даже гепатита С.
Оказывается, кофе также снижает риск развития гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени) и неалкогольной жировой болезни печени.😊