Каждый, наверное, иногда задумывался, а не спит ли он? Одни отгоняли эти мысли и сильно щипали себя за запястье, чтобы проснуться. Другие записывались на прием к психиатру. Ну, а третьи, приступали к практике… Действительно, так ли очевидно, насколько наше восприятие реальности тождественно ей? Не могут ли чувства нас обманывать? Как понять, где граница между нашим воображением и действительностью?
Модные галлюцинации
Иллюзии и галлюцинации не такое уж и редкое явление. Каждый может в этом убедиться и поделиться опытом в соцсетях, рассказать знакомым, написать об этом книгу и так далее. В каком- то смысле культура только и занята тем, что делиться «глюками» разных людей.
Но начнем с малого. Довольно известно явление оптических иллюзий, увидеть которые может каждый и это нормально. Наше восприятие процесс двойственный и зависит не только от объекта восприятия, но и от нашего знания о мире и способа или предмета фокусировки внимания. Пример этого профиль/ваза Э. Рубина или “Жена или тёща” Э. Боринга. Если некоторые иллюзии результат несовершенства нашего зрения, то другие результат субъективного искажения объекта точкой зрения на него.
Иллюзии первого типа можно научиться создавать. Как это делает фокусница из Атланты Виктория Скай.
На изображении кажется, что линии косые. Однако на самом деле, вы можете легко в этом убедиться, если измерить каждый отдельный квадрат. Иллюзия Виктории Скай — вариант иллюзии стены кафе (Cafe Wall Illusion).
В первой попытке деконструкции иллюзии эффект объяснялся распространением света от темных к ярким зонам изображения на сетчатке, черный и белый цвет заменялся разными цветами одинаковой яркости. Однако иллюзия сохранялась, даже когда все оптические и ретинальные компоненты были разложены. Контрастные полярности, по всей видимости, являются определяющим фактором в направлении наклона.
Попробуем провести еще один небольшой эксперимент. Закройте веки, надавите на глаза. Вы видите пульсацию света. Но это не настоящий свет. Дело в том, что воздействие на нерв приводит к возникновению нервного импульса, который в соответствующей части мозга просто интерпретируется как свет. Это иллюзия. При алкогольных психозах простое надавливание на глаза может вызывать еще более красочные спецэффекты — настоящие зрительные галлюцинации (симптом Пуркенье).
Благодаря интересу к «загадкам истории» стала нашумевшей фотография поверхности Марса 1976 года. На ней можно увидеть в ландшафте планеты лицо, напоминающее человеческое. Тогда уфологи стали говорить, что обнаружено доказательство существования внеземных цивилизаций. Но объяснялось появление лица на Марсе восприятием землян. Это иллюзия второго рода обусловленная опытом и способом фокусировки. Человек социальное существо и большую часть своего внимания концентрирует на распознавание человеческих лиц. Что и создает установку на видение лиц в облаках, обоях, корягах, а уфологов — инопланетян.
Психика сложный аппарат отражения действительности. От понимания того, как она работает зависит адекватность человека. Ведь с иллюзиями второго типа человек сталкивается постоянно. Каждый является носителем уникального индивидуального опыта, которым обусловлено под каким именно углом мы видим реальность и в каком свете ее выставляем, передавая информацию. Но вместо того, чтобы лучше понять свою психику и психику своего собеседника, осознать установки способные искажать субъективное восприятие, причины предпочитают искать вовне. И это, пожалуй, самая модная, из известных, иллюзий среди людей, что ответственность лежит на ком-то или чем-то другом, а не на мне.
Страх и ненависть в спа-салонах
О том как легко создать самые неимоверные и живые галлюцинации говорит такое явление, как тульпы. Тульпа — термин из восточной (буддистской) психологии, который означает галлюцинацию существа с независимой волей. Тульпу можно создать, но после этого она начинает жить своей жизнью. Сейчас в социальных сетях можно найти группы единомышленников, в которых люди обмениваются инструкциями и собственным опытом их создания. С тульпой человек может разговаривать, спорить, гулять, заниматься сексом и все, что угодно.
Сегодня создание тульпы практикуют с одной стороны ради «фана», а с другой, чтобы сбежать от действительности. Бывают случаи развития психоза, —становится уже трудно избавиться от тульпы. Например, девушка создала себе тульпу, в виде некоего сказочного существа с крыльями, так как испытывала сложности в общение с юношами. Но через некоторое время нашла себе парня. Тульпа осталась и произошел сюжетный поворот, в результате которого галлюцинация влюбилась в ее парня и начала внедряться в реальность и занимать ее тело, вытесняя личность хозяйки. После того, как ситуация вышла из под контроля, девушка обратилась к психотерапевту, который помог ей избавиться от тульпы и вернуть свою жизнь.
Возможно, это звучит удивительно. Но так ли это необычно как кажется и многим ли отличается от множества мифов, предрасудков и искаженных фактов, в которые верит человек и обвиняет в своих проблемах ежедневно, чтобы избежать ответственности за управление своей собственной психикой?
Иллюзии и галлюцинации могут возникать даже у вполне здоровых людей и без усилий с их стороны. Для этого нужно только создать специальные условия. К примеру, сенсорной депривации — частичного или полного лишения органов чувств внешнего воздействия. Во время сенсорной депривации человек полностью изолирован от каких-либо внешних раздражителей: никаких звуков, запахов, визуальных образов или тактильных ощущений. Если человека длительное время ограничивать в получении сенсорных впечатлений, его собственное сознание начинает создавать их.
К эффектам сенсорной депривации можно отнести галлюцинации людей погребенных под завалами после обрушения домов. При землетрясениях или взрывах происходят обрушения домов, дома при этом складываются образовывая ниши, в которых выживают люди. Они ограничены в движении, придавлены и под толщей завала заблокированы от поступления света, звуков, надолго остаются без еды, воды и движения. Также на фоне стресса человек в ситуации депривации через некоторое время может начать слышать голоса близких, видеть пищу или лица спасателей. И, когда помощь приходит, не сразу могут поверить в то, что это происходит по-настоящему.
Испытать на себе сенсорную депривацию сейчас может каждый. Для этого существуют специальные флоатинг-камеры. Во многих городах теперь различные спа-салоны и фитнес-центры предлагают такую процедуру для расслабления. Флоатинг можно организовать и самостоятельно у себя дома. Для этого нужна ванная и большое количество соли для создания плотного раствора. В котором тело будет находится как будто в невесомости. Сделайте еще звуко-шумоизоляция, а затем отправляйтесь в психоделическое путешествие по лабиринтам своего ума.
Только постарайтесь не заблудиться.
Закрыться в пещере, чтобы покинуть «пещеру» ума
Люди с древних времен используют сенсорную депривацию в своих психологических практиках. На Тибете существует традиция длительной медитации, когда монах уходит в пещеру, где его блокируют большим и неподъемным валуном, чтобы самостоятельно он не смог от туда выбраться. И был вынужден пройти испытание до конца.
Монах проходит подготовку, — посещает пещеру на шесть дней, затем на шесть недель, затем на шесть месяцев и далее шесть лет. В пещере монах медитирует (больше там не чем заняться). И его ум начинают в какой-то момент наводнять образы, которые затем превращаются в настоящие галлюцинации. Эти галлюцинации могут принимать соблазняющие или пугающие формы. Буддисты относятся к ним как играм разума, который стремится искажать действительность.
Можно сказать, что они запирают свое тело в пещере, чтобы выбраться из «пещеры» ума. Вряд ли на Тибете читали Платона, но эта практика напоминает поэтическую аллегорию, созданного им, мифа о Пещере:
«Ты можешь уподобить нашу человеческую природу в отношении просвещённости и непросвещённости вот какому состоянию… посмотри-ка: ведь люди как бы находятся в подземном жилище наподобие пещеры, где во всю её длину тянется широкий просвет. С малых лет у них там на ногах и на шее оковы, так что людям не двинуться с места, и видят они только то, что у них прямо перед глазами, ибо повернуть голову они не могут из-за этих оков. Люди обращены спиной к свету, исходящему от огня, который горит далеко в вышине, а между огнём и узниками проходит верхняя дорога, ограждённая — глянь-ка — невысокой стеной вроде той ширмы, за которой фокусники помещают своих помощников, когда поверх ширмы показывают кукол.»
Пещера олицетворяет собой психическую действительность, в которой живут люди. Будучи узниками пещеры, им кажется, будто с помощью органов чувств, они видят реальность такой, какая она есть. И знают названия вещей, которые видят, хотя они сами их дают. Он также пишет и об освобождение от иллюзий, с помощью философии:
"Когда с кого-нибудь из них снимут оковы, заставят его вдруг встать, повернуть шею, пройтись, взглянуть вверх — в сторону света, ему будет мучительно выполнять всё это, он не в силах будет смотреть при ярком сиянии на те вещи, тень от которых он видел раньше. И как ты думаешь, что он скажет, когда ему начнут говорить, что раньше он видел пустяки, а теперь, приблизившись к бытию и обратившись к более подлинному, он мог бы обрести правильный взгляд? Да ещё если станут указывать на ту или иную мелькающую перед ним вещь и задавать вопрос, что это такое, и вдобавок заставят его отвечать! Не считаешь ли ты, что это крайне его затруднит и он подумает, будто гораздо больше правды в том, что он видел раньше, чем в том, что ему показывают теперь?" — здесь Платон указывает на то, что для освобождения от оков иллюзий человек должен любить истину и свободу ума больше, чем самого себя и свой комфорт.
Как видите, независимо друг от друга и по разные стороны света, возникали очень схожие идеи. Кстати, источники указывают, что именно миф о Пещере вдохновил братьев Вачевски на создание "Матрицы". Может быть матрица была создана машинами, в фильме, для того, чтобы люди смогли освободить свой ум?
Все спрыгнут и ты спрыгнешь?
Иллюзии и галлюцинации продукт деятельности психики. И отличаются они от обычного восприятия только тем, что не отражают реальности существующей объективно, то есть отдельно от наблюдателя. Однако субъективно (в чувствах самого человека) совершенно реальны и поэтому люди часто сомневаются, а не сон ли все это?
Но давайте предположим, что не сон. В таком случае, от адекватности восприятия реальности зависит наше выживание и продолжение рода — любому уважающему себя Принцу просто необходимо уметь отличить лягушку от Царевны. Поэтому, чтобы спасти Принцев от субъективных искажений, философы выдумали науку.
По мнению, той части философов, которые уверены, что объективная реальность существует, наука должна помочь познать истинную реальность и устранить заблуждения. Ученые собирают факты, создают теории, ставят эксперименты, с помощью которых проверяют свои теории, а другие ученые проверяют их теории, повторяя эксперименты или делая свои. Проверка с помощью опыта других людей дает основания считать, что теория верна.
Однако факты, собирают люди, проверяют тоже люди, а человек субъективен. И пускай он часто делает это с помощью инструментов, но инструменты также созданы людьми. «По образу и подобию» мышления или органов своих чувств. А люди часто ошибаются. Меняется время, меняются люди и меняются научные теории. Меняется сама наука. Таким образом, наука представляет собой, в том числе, социальный институт, который делает одни представления легитимными, а другие — нет. Как любой социальный институт наука оказывает давление на общество, формируя его представления и взгляды, то есть воздействует на восприятие человека.
Дело в том, что искажение восприятия может возникать в результате социального давления. Что убедительно доказывают эксперименты советского психолога и руководителя научной школы «Феноменология развития и бытия личности» Валерии Мухиной. Возможно, многие из вас видели ее документальный фильм «Я и другие» (1971 г.), в котором демонстрируется феномен конформизма и формирование перцептивной и умственной установки под влиянием группы. Проще говоря, — если все решат прыгнуть с крыши, ты, действительно, прыгнешь, поддерживая общую идею, что у людей есть крылья.
Если вы еще не видели этого фильма, то он возможно перевернет ваш мир или расставит многое по своим местам. Мне лично очень запомнился эксперимент, в котором участвовало несколько детишек, где ребенок утверждал, что соль сладкая, после того, как другие дети его убедили в этом, проведя свой эксперимент и убедившись в этом. Парень не знал, что злые психологи, подсунули другим ребятам не соль, а сахар.
Кто знает, сколько таких иллюзий вросли в коллективное сознание и уже на протяжении тысячелетий передаются из поколения в поколение? Откуда мы можем знать, какой, на самом деле, вкус у овсяной каши, в таком случае? Быть может миф Платона вовсе не аллегория, а фильм Вачовски не просто фантастический экшен?
Итак, наука нам не дает всех ответов. Прожив даже всю жизнь с Царевной, Принц, однажды, может обнаружить, что она лягушка. От субъективности не избавиться. Остается ее принять и начать исследовать свое сознание, которое создает иллюзии.
Человек постоянно сталкивается с искажениями реальности, к сожаления, чаще всего даже этого не осознавая. Если же вам доведется заметить у себя их, не спешите пугаться и не бойтесь обратиться к специалисту, это одна из возможностей лучше понять себя и начать жить осознанной жизнью. За этим стоят психологические феномены необязательно патологического содержания. Они лишь доказывают, что сознание идеально и образы, как картинки ума, в которые включены для объемности любые ощущения, способны приобретать разные формы.
Да, и как знать, — может быть не вы сошли с ума, а другие?