Иммануил Кант с детства отличался слабым здоровьем, но благодаря четкому распорядку прожил до 79 лет, а заодно стал одним из главных философов в мире. Рассказываем, как ему это удалось.
«Не думаю, чтобы часы собора Кенигсберга отправляли свою службу с таким же усердием и точностью, как кенигсбергский бюргер Иммануил Кант. Соседи при виде Канта в сером плаще и с испанской тростью в руках точно знали: сейчас 15.30» — писал о философе Генрих Гейне.
⏰Кант всю жизнь прожил в одном городе, отличался слабым здоровьем, никогда не был женат, а свои фундаментальные философские работы написал уже после 46 лет, когда получил должность профессора логики и метафизики Кенигсбергского университета. Упорядоченное существование, четкое расписание и экономия времени и сил позволили философу прожить нескучную и плодотворную жизнь без сожалений.
Основываться на характере
☝«Характером» Кант называл рационально выбранный способ организовывать свою жизнь, основанный на жизненном опыте. Универсальных для всех правил жизни нет, и Кант это знал. Именно поэтому свои собственные сформулировал только после 40, как следует разобравшись с возможностями организма, целями ума и желаниями сердца. Скучным человеком он при этом не был и всегда ценил веселую компанию, красоту и вечеринки, на которых не говорят о философии.
Придерживаться расписания
☕Кант вставал в пять утра, пил слабый чай и выкуривал трубку. Затем записывал свои мысли о философии и готовился к занятиям. Шел на работу: лекции шли с семи утра до одиннадцати. Затем Кант обедал с коллегами или друзьями. После трех выходил на прогулку. Вечером навещал друзей: они беседовали до 19.00 по будням и до 21.00 по выходным. Дома Кант еще немного читал и ровно в 22.00 укладывался спать. Результат: широчайшие знания, фундаментальные труды, которые обсуждают до сих пор и уникальная моральная философия.
Но допускать исключения
🍷После 40 лет Кант придерживался строгого расписания во всем: еде, работе, отдыхе. Его биограф Манфред Кюн писал: «Кант установил себе правилом выкуривать не более одной трубки в день, однако говорят, что чаша трубки с годами все увеличивалась». Вино Кант пил умеренно, но с удовольствием. А однажды нарушил свое расписание: начав читать роман «Эмиль» Жан-Жака Руссо философ так увлекся, что забыл о прогулке.
Избегать стресса
👊Не думать о неприятностях и держать обстоятельства под контролем.
🚗 Однажды Кант во время прогулки встретил знакомого графа и из вежливости принял предложение прокатиться на кабриолете. Граф ездил весь день по делам, посетил имения и друзей, и только к десяти часам вечера доставил домой философа. С тех пор Кант придумал новое правило: никогда не ездить в коляске, не им самим нанятой и не находящейся в его распоряжении.
👱♂️ Слуга Мартин Лампе выводил философа из себя дурным характером. В конце концов Канту пришлось его рассчитать за воровство и записать новое правило: «Не думать более о Лампе». Что сделано, то сделано.
Следить за здоровьем
🥶Кант не мог вести активную жизнь из-за хрупкого здоровья, но прожил 79 лет. Он придерживался определенных правил, опять же, на основе опыта: держать в холоде голову, ноги и грудь, дышать носом, а не ртом. Меньше спать, потому что постель — гнездо болезней. Больше двигаться и гулять в любую погоду. Наконец, отказаться от жидкой пищи и ограничить питье, есть сытно, но один раз в день. Пусть правила и не для всех, но для философа сработали отлично.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы учиться жизни у легендарных философов.