А средство оставаться здоровым?
В современных салонах красоты убеждают - пребывание под лучами ультрафиолета в солярии не только придаёт коже красивый загар.
Эта процедура заставляет организм активно вырабатывать витамин D, что является профилактикой многих заболеваний.
Проверено на себе
В одной из дружественных медиа редакций решили проверить, соответствует ли это утверждение действительности. Из числа сотрудников был выбран «юноша бледный со взглядом горящим» и направлен в медлабораторию для сдачи анализов на содержание в крови витамина D. Витамина оказалось 18,1 единицы, при том, что нормой считается 30-100 единиц. С этим печальным знанием наш испытатель впервые в жизни направился в один из соляриев города, где ему подобрали соответствующий типу кожи крем, дали солнцезащитные очки и заперли в сияющей светом кабине на три минуты. Маловато с точки зрения стандартного сеанса, как правило начинаем с 4-5 мин, но уж слишком бледен и «не опытен» был испытуемый. Всего наш подопытный совершил 8 визитов в солярий. После чего экспериментатору медики снова «пустили кровь».
Анализ показал увеличение содержания витамина D до 39 единиц, а визуальный осмотр не избалованной солнечными лучами кожи выявил исчезновение её шелушения, также обусловленного сезонным недостатком ультрафиолета.
Учёные считают, что жители северного полушария страдают раковыми заболеваниями чаще южан потому, что испытывают больший дефицит витамина D. Для создания достаточного количества витамина в организме человеку достаточно открыться солнцу на 10-15 минут в день. Другое дело, что в России, например, 9 месяцев в году солнечных деньков почти нет. И наша радость им так велика, что многие умудряются обгореть в первые жаркие выходные. А неконтролируемые солнечные потоки для наших бледных тел тоже могут быть опасны.
Спектры полезного
Именно невозможность контролировать время пребывания среднестатистического человека на солнце и определила требования к соляриям. Современные ультрафиолетовые лампы излучают два спектра света - UVA и UVB. Последний стимулирует выработку меланина, синтезирующего витамин D, благотворно действующего на дыхание, кровообращение и другие функции человеческого организма. Спектр UVA окисляет этот меланин, придавая коже цвет, делая кожу загорелой. По словам дерматологов, лучи спектра UVA и UVB прекрасно влияют на лечение кожных заболеваний типа экземы, псориаза, угревой сыпи. Опасные лучи спектра С в солярии отсутствуют полностью.
Миф о том, что солярий - развлечение только для молодёжи, также развеян учёными. С возрастом у человека сокращается выработка собственного витамина D.
Обладатели более смуглой кожи также заблуждаются, считая, что раз у них более смуглая кожа, потребность в доп. Солнечных лучах у них отсутствует! Напротив, генетически (так задумано природой) именно им нужно гораздо больше солнечного света для хорошего самочувствия, лучшего иммунитета. У смуглого человека кожа без солнечного внимания приобретает сероватый оттенок. (это природный меланин скучает по солнцу)
Разведка доложила
Наш сотрудник подтвердил гипотезу о пользе ультрафиолетовых лучей солярия, а заодно и принёс некоторые «разведданные». При посещении солярия важно знать, не выработали ли лампы свой ресурс. На сколько современные лампы? Спектральный баланс спектров. Гарантией качества оборудования должен служить и авторитет салона красоты.
Необходимый спутник клиента солярия – крем для загара и ухода за кожей. В достойном заведении вам должны предложить качественные кремы, а если вы новичок - помочь определиться с выбором. Наш «разведчик» оценил лосьон для мужчин, который был ему предложен. Текстуру и приятный мужской аромат. Показалось, что девчонки в редакции как- то чаще стали ему улыбаться! Не следует пренебрегать и защитными очками во время процедуры - если не хотите потом страдать от дискомфорта и причинить ущерб зрению. И самое главное: при всей полезности солярия не нужно быть жадным до ультрафиолета и пытаться стать похожим на шоколадку после первого же сеанса. Начальный курс состоит из 7-10 посещений.
Ноябрь, объявлен месяцем витамина Д.
Узнайте и вы свое содержание витамина Д в организме. Или просто посетите несколько сеансов в солярии. Подарите себе путешествие к солнцу без больших затрат времени и денег. Вы увидите и почувствуете какое удовольствие можно получить даже без привычных дальних путешествий!
Живем на Солнечной стороне!
