Синяки под глазами сопровождают многих. Это неприятное явление может возникать по разным причинам. Чаще оно наблюдается у людей старшей возрастной группы, но встречается и у лиц среднего возраста, а в последние годы – даже у молодежи. Проблема носит явный эстетический характер, делает внешний вид человека объектом повышенного внимания сплетников, появляются домыслы и предположения. Естественно, синяки постоянно занимают мысли страдающего от них человека, он постоянно находится в поисках оптимального решения, комплексует, нервничает и тому подобное.
Как бороться с синяками под глазами?
Конечно, в данном вопросе многое будет зависеть от причин их появления. Если синяки стали результатом хронического заболевания, бороться в первую очередь нужно с ним, а уже потом стараться избавиться от синяков. В ситуации, когда темные круги под глазами стали следствием неправильного образа жизни, нарушений в питании или хронического переутомления, методы борьбы с проблемой будут совсем иными.
Итак, разберем классические советы специалистов для тех, кто хочет избавиться от синяков под глазами и вернуть себе привлекательный, здоровый и свежий внешний вид.
1. Достаточный сон и отдых.
Сон имеет огромное значение, лишний раз останавливаться на его пользе было бы неразумно. Естественно, хроническое недосыпание и бессонница приведут к ряду проблем со здоровьем, и темные круги под глазами – не исключение. Попробуйте поменять подушку, старайтесь спать не меньше 6-7 часов в сутки, если ситуация критическая – принимайте рекомендованное доктором снотворное хотя бы пару раз в неделю, чтобы выспаться. Возьмите в привычку ложиться хотя бы на один час раньше.
2. Борьба с обезвоживанием.
Влага, первостепенным источником которой для организма является чистая вода, имеет огромное значение, это знают все. Питьевой режим нужно контролировать и никогда не забывать о важности жидкости. Конечно, необязательно целый день заниматься контролем количества выпитого, но при появлении жажды не стоит терпеть – старайтесь пить достаточно чистой воды, несладкого зеленого чая. Контролировать водный баланс можно по цвету и запаху мочи – если она светлая и без резкого запаха, недостатка в жидкости не имеется.
3. Полноценное питание.
И снова о диетах, вернее, об их последствиях. Отеки и синяки под глазами часто сопровождают тех, кто длительно сидит на жестких диетах с серьезными ограничениями. Естественно, при недостатке железа, ряда микроэлементов и белка будут происходить многочисленные сбои в работе организма, и синяки под глазами появятся одними из первых (вместе с бледностью и мраморностью кожи). Питайтесь правильно, принимайте витамины и микроэлементы, и проблема будет устранена.
4. Увлажнение кожи и легкий массаж.
Крем иногда выручает, причем довольно быстро! Об этом способе наверняка знают многие представительницы прекрасного пола. Недостаток влаги проявляется синяками в первую очередь там, где кожа тонкая, а это как раз участки под глазами. Наносите увлажняющий крем хотя бы вечером (за пару часов до сна) и распределяйте его легкими массирующими движениями.
5. Холод на короткое время.
Если нужно срочно минимизировать проявления темных кругов, можно использовать холод. Для этого на синяки под глазами достаточно положить ватные диски или тампоны, смоченные в холодной воде и оставить на 3-5 минут. Сосуды сузятся, а синяки уменьшатся визуально.
6. Компрессы из лимона, огурца и чая.
Да, это все «бабушкины» методы, но, на удивление, они великолепно работают! Лимон прекрасно осветляет и тонизирует кожу, а при регулярном применении отлично помогает в устранении синевы под глазами. Огурец действует как отличный увлажнитель и средство для сужения сосудов, выступая достойной альтернативой холодным примочкам. Чай отлично тонизирует, сужает сосуды и стимулирует кровообращение. Можно прикладывать охлажденные пакетики чая, а также протирать проблемные зоны замороженными кубиками из чая.
7. Макияж.
Да, маскировка с помощью декоративной косметики никоим образом не решает проблему, но хотя бы позволяет ее замаскировать. Куда деваться, когда через час важная встреча или совещание, а под глазами такая ситуация, что даже в зеркало неохота смотреть… Специалисты по макияжу советуют использовать в этой зоне осветляющую пудру или консилер.
8. Профессиональные методы и средства.
Иногда от синевы не избавиться простыми способами… В ситуации, когда синяки под глазами являются результатом индивидуальных особенностей организма или заболеваний, с которыми невозможно легко справиться, на помощь приходят профессиональные средства:
• крем с осветляющим эффектом. Такие косметические и лечебные кремы часто содержат койевую, гликолевую, азелаиновую кислоты, гидрохинон и другие вещества;
• пилинг с химическими агентами. Процедуры пилинга в косметологическом кабинете могут сделать выраженность проблемы значительно меньше;
• лазерная коррекция. Этот метод направлен на устранение сильно заметных вен и сосудов синего цвета;
• филлеры. Применяются филлеры на основе гиалуроновой кислоты или плазмы крови, а их цель – сделать кожу под глазами более плотной и эластичной;
• блефаропластика. Порой синяки и темные круги сильно заметны лишь по причине нависания век и тени от них. Блефаропластика может помочь уменьшить веки и устранить мешки под глазами, а с ними уйдут и темные круги.
Естественно, выбор конкретных мер по профилактике и устранению синяков под глазами будет зависеть от человека и причин, которые привели к появлению проблемы. Кому-то подойдет что-то одно, а другому понадобится комплекс народных и профессиональных средств по борьбе с синяками. В любом случае бороться с синяками под глазами можно и нужно, а как именно это делать – решать вам!
ВАЖНО! Перед любым оперативным вмешательством обязательно проконсультируйтесь со специалистом.