Итак, пришла среда, подвожу итоги.
От болезни я почти отошла. Это сразу отразилось на показателях веса. Нет, окно я соблюдают. Даже с первоначального 16/8 потихоньку перешла на 18/6. Но. Стала позволять себе хлеб.
Да, дней 10 назад внезапно захотелось хлеба с маслом. Не столько хлеба, сколько масла. Отправила сына в магазин за хлебом. Он сначала побухтел, потом услышал "хочу бутербродов", молча сходил и принёс мне в постель тарелку с четырьмя (!) огромными бутербродами.
Горжусь за сына. Завидую невестке. Беременные фантазии будет молча выполнять.
На следующий день захотелось мне..... сала. Ребят, я сало не ела...... мммм, лет 10 точно. Купила. Небольшой кусок, с мужскую ладонь наверное. Съела почти одна. Не за раз, нет. Неделю ела. Естественно, с хлебом и чесноком.
Вкус восстановился не до конца. Но душу отвела.
Но вернёмся к весу.
Дата 7.10. 13.10. 21.10. 28.10
Вес. 89.5. 87.9. 85.1. 85.6
Отвес 3.9 кг. Будем дальше посмотреть.
Но я не очень сильно расстраиваюсь, потому что у меня же есть показатели анализатора массы тела. И вот тут все намного лучше. Смотрю на результаты 13.10 и 28.10
Жир уменьшился (46.7 - 45.0)
Вода поднялась (37.7 - 39.0), а висцеральный жир упал на целую единицу!!!!
Так что вполне возможна задержка воды от сала. Солёное оно все-таки, уууух. Зато закончилось.
Вперёд, к новым результатам! Присоединяйтесь! Работает!
