Индекс НОМА - это оценка инсулинорезистентности. Многие знают или, хотя бы, слышали о гормоне инсулине. Но не все знают почему нам так важно за ним следить.
Для начала, нам необходимо понимать, что инсулин - это единственный гормон в нашем организме, который накапливает жир. А ожирение, в следствии, может привести к сахарному диабету.
Но помните! Не только увеличение веса - показатель инсулинорезистентности.
Индекс НОМА помогает нам диагностировать эту самую резистентность гормона инсулина. Для этого необходимо сдать строго натощак 2 анализа: инсулин и глюкозу.
Далее рассчитываем по формуле
Индекс НОМА = Глюкоза Х Инсулин / 22,5
Норма и для мужчин и для женщин одинакова 4,1-5,9 ммоль/л.
Если показатели не входят в заявленный промежуток - стоит обратиться к врачу
Будьте здоровы всегда!