Вы знали, что Индия имеет самые низкие в мире показатели заболеваемости Альцгеймера? Современные ученые связывают это с тем, что индусы с пищей съедают более трех граммов куркумы ежедневно.
Удивительно, но та самая ярко-желтая #куркума, которая придаёт блюдам уникальный вкус, обладает ещё и внушительным списком целебных свойств. Зная об этом жители Индии уже несколько тысяч лет используют порошок куркумы в народной медицине - аюрведе, в качестве лекарства от многих заболеваний.
Порошок куркумы содержит в себе более 100 различных веществ, в том числе куркумин. Это он обладает наибольшей активностью и проявляет сильнейшие противовоспалительные, бактерицидные и антиоксидантные свойства.
Последние 20 лет интерес современной медицины к куркумину только растет. Было проведено более 4000 исследований, в которых куркумин проявил высокий потенциал в лечении заболеваний, многие из которых считаются неизлечимыми.
Польза куркумина для организма
✅ куркумин эффективен в лечении аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит и оказывает схожее действие с диклофенаком - нестероидным противовоспалительным препаратом, не имея при этом побочных эффектов
✅ противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина облегчают боль и уменьшают маркеры воспаления, в результате чего снижается прогрессирование остеоартрита
✅ Желудочно-кишечные расстройства: противовоспалительные свойства куркумина могут оказаться эффективными для людей, имеющих воспалительное заболевание кишечника, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и язвенный колит.
✅ Окислительный стресс: куркумин относится к одним из мощнейших антиоксидантов и способствует выведению из организма потенциально вредных свободных радикалов. Куркумин борется с окислительным стрессом и воспалениями, которые играют ключевую роль во многих нейродегенеративных заболеваниях, включая болезнь Альцгеймера.
✅ Уровни холестерина и болезни сердца: даже незначительные дозы куркумина в течение одной недели могут снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), улучшить показатели "хорошего" (ЛПВП ) и снизить риск сердечных заболеваний
✅ Противогрибковые свойства: куркумин показал противогрибковый действие широкого спектра и для достижения лучших результатов может применяться с противогрибковыми препаратами
✅ Антибактериальное действие: куркумин обладает сильным антибактериальным действием. Наибольшую активность куркумин проявил в отношении бактерий Хеликобактер пилори (H.pylori), вызывающих гастрит, язвенную болезнь и рак желудка
Но это еще не все. Исследование целебных свойств куркумина продолжается и одно из последних исследований показало омолаживающие свойства куркумина!!
Многие полезные свойства куркумина объясняются его способностью поддерживать собственные антиоксидантные и противовоспалительные процессы организма. И омолаживающие свойства куркумина связаны с его антиоксидантными эффектами.
Уменьшение количества свободных радикалов способствует продлению Вашей молодости.
КАКУЮ КУРКУМУ/ КУРКУМИН МОЖНО КУПИТЬ 🔆
♦️ Противовоспалительные жевательные таблетки с куркумой:
♦️ Органический сильный и активный препарат куркумы в капсулах. В состав ещё входят пробиотики и экстракт чёрного перца для лучшего пищеварения:
Ещё один вариант, 60 капсул:
♦️ Куркумин в капсулах:
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas/49382?rcode=BNN8228
♦️ Куркума в стеклянной баночке:
https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Turmeric-2-38-oz-67-g/31462?rcode=BNN8228
♦️ Органический порошок куркумы, большая упаковка. Можно профилактически добавлять в супы, #смузи, пюре, куркума-латте;
К слову: куркума-латте - это ещё и очень вкусно!
Будьте здоровы, мои смузи-детки❤️