Продолжаю делиться своими наблюдениями за собой в период переживания измены, уязвлённого эго и неуверенности во всём. Если ты это читаешь, то обязательно увидишь что-то своё) Абсолютно всё, что нас окружает - это про нас самих, это отражение нас!!!
Третий день не отпускает! Начала читать книгу "Радикальное Прощение" 👌Забегая вперёд, скажу, что эту книгу возможно прочитать только в тот самый момент, когда вы готовы впустить её в сердце, прочесть им, а не головой, только тогда зёрна из её строк прорастут в вас и дадут плоды🌻💫 Вчера писала анкету из этой книги на него и ту "подругу" - сводницу, с ней разобралась, а вот с ним сложнее! Сегодня с утра эти картинки как он с ней, как он в последний наш секс представлял её вместо меня, столько боли и обиды вскрылось снова, всё новые пласты . Утро посвятила себе, гимнастика для лица, танцевально - двигательная терапия🔥во мне много сексуальности, энергии, любви. Всё для меня в этой жизни и даже это всё, что меня терзает сейчас! Меня сильно поддержали мои подруги и сестра❤️ Единственное желание, полюбить себя, отпустить и забыть, вернуть себе обратно энергию из прошлого! Приехала сюда 60 даже 61 кг, сегодня 57,8 кг 🙈 Плохо и без него и с ним! Попросила несколько дней мне не звонить, мне тоже нужно время прийти в себя, сместить фокус на себя, заниматься собой. Делать саму себя счастливой🌻 эго очень сильно возмущено , подкидывает лишние ложные мысли и додумки. Чувствую что сердце спокойно и уверено, но до мозга это ещё не дошло.
💡Его интрижка - это его же не уважение к своему собственному выбору. Это не относится ко мне, я есть я и я в любом случае достаточная и хорошая, достойная любви и принятия! Всё складывается наилучшим образом. Если нам суждено расстаться и мы сыграли свои роли в жизни друг друга, так тому и быть. Значит это начало чего-то нового и прекрасного для нас обоих❤️ Я наконец поняла, что не могу и не имею права менять людей, только себя. Я полностью принимаю каждого человека и его в данный момент, как обособленную личность с собственным путём и уроками😍💚 Я люблю, принимаю и отпускаю его, так же как люблю и принимаю себя❤️❤️ Я благодарна ему за наших детей и за его роль в моей жизни!
💡 Нужно научиться отделять факты от домыслов и додумок.
💡Полезно наблюдать за людьми. то что меня в них раздражает, это не в них, а в себе, это мои черты, которые я в себе ненавижу. Заметить их в другом человеке, обрести возможность увидеть, принять и полюбить их в себе, обретя целостность и тогда людям не придётся нам это всё показывать, их поведение изменится само😃
💡 Я признаю, что, лишая его своей любви (через осуждение), я тем самым лишала любви и саму себя. Я признаю за ним свободу быть таким, каким его создал Бог, отказываюсь от любых своих ожиданий и больше не хочу, чтобы он изменился!
💡 Я вся чешусь, похоже это разрешение конфликта сепарации, похоже я отделилась, но ещё не до конца осознала это. (про психосоматике можно изучить Новую Германскую Медицину).