Я искал это решение. Может и не тратил бы время понапрасну, если бы не одно но. Не каждая выпивка заканчивалась запоем. Бывало и такое, что проснешься с бодуна и не опохмеляешься, отходишь потихоньку, идешь на работу. И с вечера сильно не перебрал.
С годами такое случалось все реже, но дело в принципе. Если один раз не напился, значит можно понять механизм. И взять употребление хоть под какой-то контроль.
Обычный выходной
Каждый раз все начиналось одинаково. Оклемавшись к среде-четвергу, я собирался провести выходные трезво. Но любое предложение в пятницу, и уже не мог отказаться. Впереди два выходных. Пятницу, пьешь, субботу пьешь, и воскресенье тоже. Потом на зубах ползешь на работу. Жестко. Сколько было таких понедельников? Но этот вариант был приемлемым. Хуже было, если не проснулся в понедельник. Тут все, даже можно не сопротивляться, несет уже течением до тех, пор пока организм способен пить.
Бывало крепился и не пил в воскресенье. Бывало и в субботу не пил.
Осознав, что отказаться навсегда от спиртного, выше моих сил, начал экспериментировать. Бывало крепился и не пил в воскресенье. Бывало и в субботу не пил.
Я чувствовал, когда запой приближается. Напряжение копилось и становился сильно раздражённым. Тут тоже бессмысленно сопротивляться. Остается только подготовиться к нему, подстелить соломку. Оборвать контакты, отдать деньги на хранение, купить продукты и лекарства. Хотя никакого планирования очно не было. Становилось так больно и невыносимо, что сам не понимаешь, когда напился. Никакой осознанности и аналитики.
Получалось, что нужно находиться в завязке насколько хватит сил и нервов, потом запой. С этим прицелом и жить.
Но и так не мог. Да и кто сможет? Не жизнь это.
Но запои случались не только в связи с эмоциональными проблемами. Бац, и выпил на ровном месте.
И снова искал решения, чтобы пить не опохмеляясь. Но пить по чуть-чуть я не хотел. Это еще хуже. Это мука для таких как я.
Но, если плотно перед этим покушать, то тяга не такая сильная. Еще получалось, если я пил один дома. Мог в какой-то момент вырубиться. Правда водка активизирует, и находиться одному в те годы не хотелось. Если шел в кабак, то шансов почти не оставалось.
Что бы не предпринимал статистика была неумолима - опохмелялся я чаще, чем не опохмелялся. И даже, если бы запой случался только в каждую десятую пьянку, все равно нужно отказываться от употребления. Это как на машине где тормоза срабатывают 9 раз из 10. Пока жить хочу - не бухаю. А там видно будет.