Привет, ребята! С вами ваша Галина Михайловна! На дворе осень, а это значит, что многих могла одолеть хандра.
Сегодня я вам хочу рассказать, как пережить эту пагубную вещь, которая приходит к нам в самый неподходящий момент!
Мы должны понимать, что в основе нашей хандры лежит такой сезон! Совсем недавно, было теплое и приятное лето, а теперь слякоть и сырость. Вы же понимаете, что хандра это лишь психологический настрой, который можно изменить "щелк" пальца
Для того, чтобы побороть нашу хандру, есть несколько хороших управжнений! Давайте приступим!
1. Посмотри проще!
Вы понимаете, что хандра вызвана проблемами, которые преследуют вас, но это кажется лишь вам, потому что вы концетрирйтесь на проблемах, а не на их решениях! Просто смотрите на проблемы, как на маленькое облачко на большом ясном небе!
2. Проблемы в кулак
Нужно уметь отличать, чем вызваны ващи проблемы и вовремя брать их в кулак, чтобы они не дали вами завладеть!
3. Вспомните радостные моменты
Чтобы пережить хандру можете напомнить себе о веселых, радостных моментах своей жизни!
Это мои личные советы, надеюсь они помогут и вам. Желаю вам здоровья и всего наилучшего!
Ставьте Лайк!