Профессиональные борцы римской индустрии развлечений выжили на ячмене и бобах.
Известный римский писатель Плиний называл гладиаторов ордеариями, что переводится как «едоки ячменя». Римляне верили, что употребление ячменя укрепит ваше тело. Кроме ячменя и бобов, они ели также овсянку и сухофрукты.
В римские времена индустрия развлечений имела большое значение. В конце концов, по всей империи существовало более 100 школ гладиаторов. Большинство школ было сосредоточено вокруг Колизея. Самая большая школа, Ludus Magnus, была соединена с Колизеем туннелем.
Гладиаторы были значительным капиталовложением для их владельцев, поэтому почему в их рационе не хватает мяса?
Чем больше жира, тем больше шансов выжить на арене. Дополнительный слой жира создает защитный слой для нервов и мышц. Следовательно, резаные раны были менее смертельными.
Некоторые древние авторы, такие как Гален, писали, что гладиаторы в некоторых местах были немного мягкими из-за их диеты.
Современные исследования показывают, что увеличение подкожного жира может защитить от травм, смягчая область живота от повреждающих сил.
Дополнительным преимуществом полноты было то, что гладиаторы могли продолжать сражаться, даже когда из их тел хлестала кровь, поскольку слой жира означал, что раны, вероятно, были более мелкими. Какое зрелище для зрителей!
Тренеры хотели, чтобы гладиаторы поправились.
Гладиаторы практически не носили бронежилетов, сражаясь с очень острым оружием. Тренерам не нравилось, что их гладиаторы будут быстро убиты после нескольких месяцев тренировок, поэтому они предоставили им защиту, которую боец мог носить независимо от доспехов - жир.
Кажется, что диета, состоящая из высокого потребления углеводов и низкого потребления белка, была преднамеренной, а не следствием низкого социального статуса или мер по сокращению затрат.
Следовательно, гладиаторы не выглядели мускулистыми мужчинами со стальным прессом, как их изображали в древние времена или сегодня.
Вместо этого они выглядели намного толще, их мышцы были скрыты под слоем жира.
Этот факт вызывает вопрос, почему гладиаторов изображали тяжелыми мускулистыми мужчинами. Наиболее вероятный ответ - в греческом искусстве. Греческое искусство боготворило мужские тела. Греческие статуи и мозаики изображали в высшей степени идеализированное человеческое тело.
Любой, кто когда-либо смотрел голливудский блокбастер, согласился бы, что современные фильмы тоже попытаются изобразить сильно идеализированное изображение человеческого тела.
Поскольку нашим костям необходим кальций, чтобы оставаться крепкими, гладиаторы также пили отвар из дерева или костной золы, которые богаты кальцием.
Другие интересные факты о гладиаторах
Вопреки распространенному мнению, гладиаторами были не только рабы. Свободные люди тоже присоединились к гладиаторам в погоне за славой и восхищением римской толпы.
Обычно они сражались один на один, вооружение и доспехи давали им противоположные преимущества.
Гладиаторы пользовались огромной популярностью у женщин. Богатая римлянка платила приличную сумму денег, чтобы провести ночь с гладиатором.
Пот соскабливали с кожи гладиатора, смешивали с землей и оливковым маслом и использовали как афродизиак. Такова была сексуальная доблесть и популярность гладиаторов!
Не только мужчины, но и женщины сражались как гладиаторы. Женщин называли гладиаторами. Однако они не обучались в школах гладиаторов, такие места были непригодны для женщин. Женщины-гладиаторы обучались у частных преподавателей в Collegia iuvenum.
Вопреки распространенному мнению гладиаторы сражались насмерть лишь в редких случаях. Поскольку они представляли собой большую инвестицию своих владельцев, гладиаторы больше ориентировались на шоу, чем на фактическое убийство противников.
Вывод
Гладиаторские бои и тренировки были очень энергоемкими видами деятельности, которые требовали много калорий. Диеты с высоким содержанием углеводов обеспечили бы быстрое топливо и были дешевы для покупки.
Увеличение веса для увеличения шансов на выживание - интересная гипотеза, которую мы можем сказать себе, если прибавим в весе несколько фунтов. Помимо шуток, есть исследования, подтверждающие пользу дополнительного слоя жира при нанесении ударов по телу.
Гладиаторы были в основном вегетарианцами, но не из-за каких-либо моральных ограничений против убийства животных. Они были вегетарианцами, потому что верили, что вегетарианская диета повысит их эффективность в дуэлях.
Гладиаторы - доказательство того, что диета с высоким содержанием белка не всегда является обязательной диетой для спортсменов. Вы можете стать отличным спортсменом, даже если вы вегетарианец.