Дорогие читатели, приветствую вас на своем канале!
Ежедневный уход очень важен для каждой женщины, независимо от возраста и времени года. Он позволяет хорошо выглядеть, нравится себе и окружающим.
Я очень люблю ухаживать за собой, с головой погружаюсь в этот процесс. Можно сказать меня это прям успокаивает. Если днем не нахожу времени, то перед сном, после того как укладываю детей, бегу делать
Дорогие читатели, приветствую вас на своем канале!
Ежедневный уход очень важен для каждой женщины, независимо от возраста и времени года. Он позволяет хорошо выглядеть, нравится себе и окружающим.
Я очень люблю ухаживать за собой, с головой погружаюсь в этот процесс. Можно сказать меня это прям успокаивает. Если днем не нахожу времени, то перед сном, после того как укладываю детей, бегу делать свои бьюти процедуры.
Некоторыми из них с вами поделюсь:
- Каждый день на обед или на ужин ешьте салат из вареной свеклы. Врачи говорят свекла способствует очищению крови. А чистая кровь- чистая кожа.
- Утром натощак за 30 минут до еды съедаем 1 чайную ложку семян льна и запиваем водой (для гладкости кожи и ровного цвета лица).
- Каждый день едим орехи. Про пользу орехов я думаю знают все. Уже через две недели волосы и ногти заметно преобразятся.
- Одну капсулу витамина Е смешиваем с вашим кремом или сывороткой перед нанесением. Наносим на чистое лицо перед сном.
- Позаботимся о коже тела. Берём один стакан соли и добавляем один стакан жирной сметаны. После душа тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Делаем после каждого купания. Эту смесь можно хранить в холодильнике.
- Замечательно, если у вас есть в арсенале амарантовое масло. Это просто сокровище. Основная составляющая часть этого масла-сквален. Он является одним из компонентов нашей кожи. Прекрасно борется с морщинками, шрамами, ожогами и растяжками.
- Полоскаем волосы после мытья отварами и добавляем в них несколько капель ментолового масла (на 1 литр 5 капель). Вы ощутите невероятную свежесть на коже головы. Хорошо помогает от перхоти и зуда.
- Забота о ресничках. Для роста и укрепления хорошо подходит аргановое масло, касторовое или репейное. Перед сном наносим чистой кисточкой по всей длине. Достаточно совсем не много.
- Перед сном после душа обильно смазываем ноги кокосовым маслом с добавлением нескольких капель того же мятного масла. Затем надеваем носочки из натурального волокна и ложимся спать. Через месяц ваши ножки "скажут" вам спасибо!
- Два раза в неделю делаем маску для волос из порошка сухой горчицы. Разводим до однородной консистенции и добавляем репейное или масло из зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы на 20-30 минут и смываем водой.
Уход за собой позволит почувствовать себя красивой, энергичной и уверенной в себе женщиной.
А какие способы знаете и используете вы? Узнали что то новое для себя? Буду очень благодарна, если поддержите статью лайком!