Найти тему
Век учись

Как перестать паниковать и бояться перемен

Здравствуйте, читатели!

Продолжаем размышлять о насущном, о жизни и опыте, о внутренних переживаниях и фобиях. Сегодня разговор о том, почему нас пугают необходимость перемен и принятия решений.

В жизни каждого человека случается так, что привычная жизнь ввиду каких-то причин разрушается, видоизменяется и приходится как-то приспосабливаться к этим новшествам. Я вообще твердо уверена, что стабильность и ровное течение нашего бытия мирозданием не запланировано. Иначе, зачем такие жизненные качели бросают нас из стороны в сторону время от времени?

Опыт, скажите вы мне. Опыт закаляет и двигает нас вперед. Да, читатели! И это первое, что каждый должен понять: какой бы сюрприз не приготовила нам жизнь, как минимум один плюс мы уже вывели: это, мать его, опыт, сын ошибок трудных.

Есть вещи, которые до сих пор невозможно объяснить: почему мир устроен так, а не иначе. Почему человек не властен над судьбой и смертью, на болезнью и горем? Думаю, раз мы не в состоянии что-то изменить, то должны максимально достойно и с минимальными потерями проходить каждый трудный период.

Во-первых, чтобы не случилось в вашей жизни, нужно понять и четко принять, что это очередной период. Да, тяжелый и иногда кажется - невыносимый. Но спустя время и оглядываясь назад, мы поймем - это был период. Он непременно пройдет. И наша задача пройти его, принимая этот урок жизни и задуматься, почему это с нами происходит?

Во-вторых, нужно размышлять о том, для чего это с нами происходит? Чтобы что? Значит нам нужно получить новые знания, новые навыки, новые эмоции, лучше узнать свои способности и внутреннее эго. Ведь то, как мы себя ведем в периоды беды, определяет нашу сущность.

В третьих, чтобы не происходило с вами - вы должны понять, что это происходит только с вами. Даже если вы потеряли очень близкого и дорогого человека, то это он ушел из жизни. А вы живы. Вам нужно идти дальше и проживать свою жизнь. Значит у вас еще есть цели и задачи. Может вы о них пока не знаете.

Очень сложно в период паники, страха, ощущения мировой скорби размышлять здраво и продуктивно. Просто попробуйте себя заранее готовить к тому, что жизнь не будет розовой и легкой. У каждого свой путь. Вам нужно каждый раз учиться справляться с паникой самостоятельно, принимая и осознавая, что все происходящее - неслучайно. Это ваш путь к тому, чтобы стать сильнее и лучше. Ведь потом, вы сможете помогать людям, которые окажутся в сложной ситуации и тоже будут паниковать.

Поясните себе и другим: страх, паника и неприятие - это естественные психологические реакции. Вы имеете право их испытывать. Но они деструктивны. Приносят неправильные решения и ведут по неправильному пути. И вы должны это понять. Нужно останавливать себя и повторять, я сильный и стану еще сильнее, я паниковал, но теперь начну вытягивать себя из этого деструктивного состояния и начну поиск нужного решения. Я продолжу свой путь в правильном направлении.

Мир гораздо разумнее устроен, чем наш мозг и уровень развития может понять и принять. Просто доверяйте себе и научите самого себя быть действительно сильным.

Удачи каждому и сил!

Яндекс.Картинки - спасибо им.
Яндекс.Картинки - спасибо им.