Первое — понять: мозг не может решить задачу, которую ты ему не поставил.
⚡️
Если нет задачи, чтобы вы занимались тем, что вам легко, но для других людей ценно, в автоматическом сценарии этого не будет с вероятностью, стремящейся к бесконечности.
⚡️
Если нет задачи быть счастливым, просыпаться каждый день в радости и благодарности, когда все случается легко, естественно, то будет драма и преодоления, через которые ты движешься, и это кажется чем-то естественным и привычным. И непривычно, что можно и без этого.
⚡️
Самое удивительное, что миру совершено без разницы, какой сценарий реализовывать, он будет отражать то, что мы выбираем, а выбираем мы то, что считаем для себя нормальным и справедливым.
⚡️
Штука в том, что мы можем управлять уровнем этой нормальности, то есть сделать нормальным не то, что нам привычно исходя из прошлого, а то, что мы выбираем, исходя из желаемого будущего.
⚡️
Если ты не знаешь, куда идти, то будешь ходить по кругу. И если ты заблудился, то бесполезно идти быстрее. Надо остановиться и задать главный вопрос: понимаю ли я, в какое будущее я живу.
⚡️
Все, что я делаю вне желаемого будущего, это построение прошлого, штрафные круги в биатлоне, которые нужны для моего осознания, что я выбираю иное и иду туда по своей воле и желанию, а не по принуждению, потому что из «надо» волшебство не проявляется.
⚡️
Заблудился — остановись. И стой, пока не возникнет образ, чего я хочу, куда я иду, и что такого будет там, что я начну проявлять уже здесь.
⚡️
Когда портал открыт и я вижу свет этой полярной звезды, пусть она и далеко, она освещает мой путь и вносит ясность.
⚡️
У каждого есть своя звезда. И то, что вы ищете, с той же силой ищет вас. Поэтому я буду любить эту реальность будущего, которая существует, как вариант, так же сильно, как оно уже любит меня, от туда.
10 способов изменить свою жизнь прямо сегодня.
1. Начать ложиться спать в 21 час.
2. Начать вставать в 6 утра.
3. С утра сходить на тренировку — отдать время себе и телу. Еще никому не было после тренировки хуже, чем до.
4. После тренировки записать 5 дел, что я хочу сегодня сегодня сделать, что доставит мне радость и продвинет вперёд.
5. Написать, позвонить, сказать, запустить цепочку действий, чтобы активизировать эти дела и по каждому запустить первый шаг, сделать выполнение неизбежным.
6. Есть мало и только то, что питает тело и не отключает мозг.
7. Окружить себя хорошей водой (отрицательно заряженная, водородная) и пить у течение дня.
8. Создать список из 5 ключевых целей на год и каждый день сверяться.
9. Создать список мечт на неопределённый срок 3-5 лет и. когда приходит мысль, пополнять свой список по категориям здоровье, красота, дело, отношения, секс, дружба, обучение, отдых... ⠀ ⠀
10. Вечером записать 15 вещей, за которые вы благодарны себе, миру, жизни, другим людям. Сначала будет тяжеловато, потом научитесь замечать бесконечный поток благодарностей.