Сейчас для нас всех наступила пора перепадов температуры, авитаминозов и простуд, поэтому пост будет как никогда актуален.
Я пью в «опасные» периоды чудо-чаи и с ухмылкой смотрю на сопливых окружающих .Не нужно никаких таблеток и дорогостоящих раскрученных противовирусных препаратов на стадии профилактики, эффективность которым вообще под сомнением и научно не доказана.
Фраза "все гениальное просто", здесь подойдёт как ни кстати. Цена вопроса такой панацеи колеблется в районе 20 - 100 руб.
При желании можно найти также чай для печени, желудка, почек, от простуды и тд. В идеале конечно покупать травы в специализированных магазинах и на рынках, но если у Вас с временем такой же "трабл" как у меня, то обычные супермаркеты и аптеки по пути домой будут в самый раз. Можно приобрести как по отдельности разные травы и комбинировать их между собой, также и готовые сборы. Я зачастую добавляю в обычный чёрный или зелёный чай с лимоном ещё какую-нибудь полезную травку и совмещаю приятное с полезным, как говориться.
А вообще можно круглый год пить разные сборы в зависимости от целей:
- Для иммунитета отлично подходит шиповник, эхинацея, чабрец,
- Для очистки очистки печени-расторопша, одуванчик, ромашка (здесь побочным эффектом будет ещё и чистая кожа)
- Для почек-брусника, толокнянка, березовые почки
- При бессоннице и нервозе-мята, мелисса, Иван-чай
Все это доступно. В отличии от лекарств, травы не имеют целый том побочных эффектов и к тому же содержат полезные витамины и минералы.
Моя прабабушка не принимала практические никакие лекарства до 85 лет и если бы не тяжёлая травма, жила бы ещё думаю долго.
Помимо этого она конечно питалась натуральными продуктами и не имела вредных привычек, но это уже другая история...;)
Хотите побольше таких полезных лайфхаков?
Тогда ставьте лайк и присоединяйтесь к моему каналу!
Самое интересное ещё впереди;)
#травяной сбор #здоровье #долголетие #зож #лайфхак
#польза #правильное питание #красота #чудо