И сразу к практике:
*волшебная салфетка*
Наверняка у вас есть опыт составления списка дел на день? И часто бывает так, что некоторые дела так и остаются невыполненными, правда? А как было бы здорово, если бы у нас был такой волшебный помощник, который часть дел брал бы на себя и решал сам!
⠀
И знаете, такой помощник есть!
Наша задача просто научиться ему доверять! Ведь многие вопросы могут решаться легко и без вашего участия, если доверить их выполнение могущественной Вселенной!
⠀
-Практика очень проста в выполнении.
В первоначальном источнике авторов метода (Эстер и Джерри Хикс) её рекомендуется делать на обычной салфетке. Но суть практики не поменяется, если вы сделаете её просто на сложенном пополам листочке.
Итак:
1️⃣ Возьмите свой блокнот или ежедневник, в котором составляете обычно список дел на день
2️⃣ Берем лист бумаги – либо А4 и складываем пополам, либо двойной тетрадный лист. Делим лист на 2 части.
3️⃣ В левой части пишем:
«То, что я должен(на) сделать сегодня».
4️⃣ В правой – «С благодарностью доверяю сделать все эти дела Вселенной».
5️⃣ Теперь посмотрите на весь список дел – выберите из него те, что с легкостью сделаете сами, и перепишите на свой волшебный листок в левую часть.
6️⃣ Затем, выберите те дела, которые кажутся вам сложными или до которых никак не дойдут руки, и перепишите их в правую часть, доверяя их все Вселенной.
7️⃣ После этого принимайтесь за дела из своего списка, мысленно благодаря Вселенную за помощь.
⠀
Все остальные дела из вашего правого списка начнут разрешаться самым волшебным образом! Двери возможностей будут открываться сами, нужные люди будут появляться в нужный для этого момент. Просто доверьтесь
и самое главное – с благодарностью!