Я помню те времена,когда набирала в магазине множество совершенно ненужных, дорогих и не особо полезных продуктов.
В некоторых случаях даже вредных.
Иногда это были просто полные корзины ...
Прикинув однажды, я поняла, что трачу огромные деньги на полную ерунду.
Что же это за продукты, отказавшись от которых я почувствовала себя богаче и здоровее.
1. Сок.
Я перестала покупать какой-либо сок. Совсем. Исключения, только если просят взять куда-то в гости или на какой-нибудь пикник. Пользы в соке я не вижу никакой, если это не свежевыжатый( но такие стоят совсем дорого). Поэтому на моей кухне появилась соковыжималка. Ну и конечно домашние морсы из ягод или компот из сухофруктов прекрасное решение если дома необходим подобный напиток.
2. Печенье и сдоба.
Когда-то я тратила очень много денег на всякие " вкусняшки". Это казалось оправданным: нельзя отказывать себе в маленьких удовольствиях, иначе жизнь станет тусклее и хуже. Но однажды почитав состав, я поняла, что покупать магазинные печеньки и сдобу больше не хочу. Теперь готовлю сама - быстро, вкусно, полезно и горааааздо дешевле.
3.Колбаса , сосиски, сардельки.
Запечённое мясо куда дешевле и полезнее ,чем покупные колбасы, сосиски, сардельки и прочее. Денег тратится на мясо, гораздо меньше, чем на колбасные изделия
4.Тортики и кулинария.
В итоге я пришла к тому, что перестала покупать какую-либо готовую еду и торты. По деньгам это выходит очень дорого, неоправданно дорого, а по качеству гораздо лучше для здоровья приготовить все это дома.
5. Чай.
Я перестала пить чай. В самом чае глобально ничего плохого для себя не видела, но выпить чашечку без двух ложечек сахара никогда не получалось. А в день выпивалось пять-шесть чашечек. Такое количество сахара уже не есть хорошо. И вот, отказавшись от чая и сахара я, надеюсь, улучшила свое здоровье и стала экономить деньги.
А вы экономите на подобных продуктах?