1.Старайтесь быть дружелюбными и вежливыми. Если вы будете вежливы к людям в зале , они будут более расположены для помощи к вам , в случае подстраховки, подаче гантелей и тд., но если же на вашу вежливость отвечают грубостью, можно дать в дыню)
2.Предлагайте свою помощь ( если она необходима ) людям например в подстраховке , или же помочь девочкам снимать блины ,гантели и тд. ( касается в основном мальчиков) , ведь так можно и познакомиться и расположить к себе человека). Так же можете предлагать помощь администраторам или тренерам в переносе тренажеров, бутылок с водой и прочего
3.Не будьте агрессивными , будьте сдержанным и адекватным. Тренажёрный зал -это такое же общественное место , как и в автобусе , кафе и тд , никто не любит агрессивных ,неадекватных людей , которые могут причинить какой то вред .
4.Не занимайте тренажёр сидя на нем. Есть очень много стеснительных людей , которые побояться подойти к вам и попросить вас встать с тренажера , особенно если вы большой дядька и копаетесь в телефоне занимая нужный тренажёр !
5.Пользуйтесь дезодорантом , душем и опрятной одеждой. Никому не нравится вонь пота и тд от человека , не будьте «свиньей» и не заставляйте других страдать .
6.Тренеруясь со своей второй половинкой , не доставляйте дискомфорт остальным , старайтесь не целоваться , тискаться и ласкаться на виду у всех.
7.Старайтесь выполнять упражнения максимально безопасно . Одевайте замки , просите вас страховать, не разбрасывайте блины.
8.Разбирайте за собой тренажёр , никому не нравится , когда вы оставляете после себя блины ,гантели и тд.
9.Всегда оставайтесь человеком, соблюдайте правила зала , нормы в обществе и тд, ведь если вести себя правильно , можно найти связи , друга, девушку или парня.)
10.Протирайте за собой тренажёр , никто не любит ложиться , садиться и тд в чей то пот!!!
