Занятия спортом важны для любого человека, который не наплевательски относится к своему здоровью. Дети, которых родители с раннего возраста приучили заниматься спортивными упражнениями, как правило, лучше и быстрее развиваются, избегают проблем с лишним весом и отличаются прекрасным самочувствием.
Необязательно готовить своего малыша в будущие мастера спорта и олимпийские чемпионы, если он не испытывает подобного желания. Достаточно всего лишь приучить его к тому, чтобы он постоянно занимался спортом.
Больше полезной информации читайте на сайте ohuzhetidetki.ru
Как же сделать так, чтобы ребенку не были чужды упражнения и тренировки?
Во-первых, дети чаще всего смотрят на родителей и берут с них пример, порой даже не осознавая этого. Если в вашей семье занятия спортом считаются традиционным и обязательным ритуалом, ребенок волей-неволей станет проявлять к ним интерес. Сперва он будет просто смотреть на вас, а потом, возможно, захочет присоединиться.
Если вы занимаетесь в спортивном клубе, возьмите его с собой на занятия, чтобы он воочию увидел, чем вы увлекаетесь в свободное время. Конечно, не стоит сразу нагружать его утомительными тренировками, иначе он может заработать отвращение к спорту как таковому.
Во-вторых, объясните ему, что занятия спортом – дело довольно престижное. В настоящее время спортивные люди действительно имеют в глазах большинства окружающих преимущество. Они пользуются уважением среди своих сверстников и людей старшего поколения.
В-третьих, обязательно спросите, какой конкретно вид спорта интересен малышу. Может быть, он хочет заняться плаванием или спортивной гимнастикой? Всегда учитывайте его собственные желания в этом вопросе, и результат не заставит себя ждать.
Полезные статьи: Спорт и ребенок: виды детского спорта, с какого возраста начать, противопоказания к занятиям спортом у детей; Плаванье для новорожденного. Все за и против; Всё, что нужно знать начинающей о художественной гимнастике; Закаливание ребёнка, когда и с чего начать?; Методы и способы закаливания ребёнка.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен и будете в курсе всех новых публикаций статей, а так же оставляйте свои комментарии
