Периодически попадаются статьи о грядущей глобальной беде. В том числе - о том, как снятся разные техногенные сны, тоннели, война. Об ощущении опасности и неизвестности. О том, как это выматывает.
Правда здесь в том, что мы действительно сталкиваемся сейчас с ситуациями, которых раньше не знали. И нас действительно окружает то, что может вызывать тревогу и страх. И сильную тревогу. И очень сильный страх. Другой вопрос - как мы к этому страху относимся и можем ли что-то с ним сделать. И даже - воспользоваться им, чтобы узнать о себе немного больше.
Спросите самого себя - что самое страшное может случиться? Я знаю, да, что это не новый метод, но всё же. Спросите. Это какие-то конкретные ситуации. Потерять близких. Лишиться дома, а с ним - тепла, покоя, безопасности. Голодать. У Вас - что-то своё - что это?
{Отступление: Если страшнее всего - смерть, то это страх не успеть сделать то, для чего Вы предназначены. То, для чего Вы родились. Не сделать какое-то важное дело, не сшить куклу, не написать книгу, не успеть вырастить детей. Для чего предназначены Вы?}
И вот этот список самого страшного (а список для каждого свой) - нужно взять и перевернуть. Это будет Ваше руководство к действию на ближайшие дни, а может быть - недели и месяцы. Как перевернуть? Довольно просто.
Если Вы в этом списке боитесь потерять какого-то человека в Вашей жизни - самое время обнять его, или написать ему, или позвонить - прямо сейчас. Или запланировать визит на ближайшее время. Или испечь пирог и устроить чаепитие - для всех тех, кого так страшно потерять.
Если это - страх лишиться дома - то оглянитесь вокруг себя. У Вас есть дом, и в нём тепло и уютно. Здорово, правда? Прямо сейчас можно сесть в кресло, налить себе чай, закутаться в плед, взять книгу или включить музыку... Так сделайте это прямо сейчас.
Если страх - голодать. То приготовьте что-то вкусное, что давно хотели, но за неимением времени и сил - заменили на макароны с сосисками. Сегодня - самое время. И - подумайте - что приготовить завтра. И с удовольствием выберите в магазине для этого "завтра" продукты.
Ну и да, начните шить куклу и обнимите детей (это я про себя. Вы - замените, пожалуйста, на своё)))
Никто не знает, сколько ещё времени будет продолжаться жизнь на нашей планете. Поэтому наша задача - её жить. Каждый день. С любовью и теплом. Ну, или как получается)) А лет через 50 - снова поговорим на эту тему)
Саша.