Всем привет. Эти шаги покажутся знакомыми и формальными, но многое зависит еще от нескольких деталей. Итак, по очереди.
1. Спорт и зарядка.
Вы просто должны понять, есть такие занятия, которые открывают вас с новой стороны. Вы получаете важное, это улучшение здоровья, становитесь сильнее, дает новые знакомства и связи. Никто не говорит, что нужно лить литры пота дома или в качалке. Утренняя зарядка и элементарные занятия, в виде отжиманий от пола, качание пресса и приседаний. Очень полезно просто повисеть на турнике. Занятия можете систематизировать или заниматься по желанию, но как по мне минимум 2 дня в неделю.
2. Полюбите себя.
Примите себя, такими, какие вы есть. Ведь вы один такой. Речь не о бодипозитиве. Конечно, стремление к саморазвитию – смысл жизни человека. Представьте на минуту, если бы в древности, люди не развивались? То и по сей день, мы бы жили в каменном веке.
Все наши внутренние и внешние недостатки, замечают лишь глупцы и такие же, с похожими недостатками. На их мнение не стоит обращать внимания. Если вы сами себя не любите, как вас полюбят другие?
Каждый человек по-своему уникален. И вы не исключение. По этому вкладывайте в себя, в свое развитие. После того как вы полюбите себя, станет легче на душе, ваша жизнь станет интереснее, а вы увереннее.
3. Правило трех.
Есть интересная система. Нужно сесть за стол, написать на листе А4, три колонки с оглавлением над каждой. Слева – сделано. В центре – делаю. Справа – сделаю. Вспомните все крутые и хорошие дела, совершенные вами. Доведите начатые дела до конца. И напишите, чего бы хотелось сделать. И не смотрите ни на кого и ни на что, начните действовать, это же ради себя самих.
4. Живое общение.
Бывает так, что другие друзья уходят из вашей жизни, погрузились в работу или семью. Но есть такие же как и вы, которым нужно живое общение, но не признают этого. Познакомьтесь сначала с парой тройкой человек, узнайте лучше друг друга и назначайте встречи, делитесь идеями, мыслями, новостями. Ищите людей, которым есть смысл открывать душу. Самое важное в человеке – это искренность. Важно чтобы ваш близкий друг, не скрывал свою темную сторону и не строил из себя ангела.
5. Не бойтесь быть одиноким.
Вы ценны и интересны, не завися от того, есть ли у вас кто то или нет. Современное понятие о том, что одинокие хуже в чем то, не верна. Так что не стоит оценивать себя по отношениям. Найдите увлечения. Это даст вам энергию и силу, вдохновение идти вперед. Но это не тоже самое, что и убить время, пока вы сами. Поймите разницу. Бывает так, что вам кажется, что чего то лишены, и из-за этого несчастны. Одинокому человеку ценить свои успехи тяжело вдвойне. Найдите время сделать паузу, порадуйтесь тому, что имеете.
Спасибо всем вам. Вот такие советы для вас я собрал на собственном опыте. Делитесь впечатлением и своим опытом в комментариях, пишите, ставьте лайки. =)