Четверть часа легко выделить на любое занятие, даже на то, которое вы не очень любите. Эффективная методика по регулярным краткосрочным делам легко приведёт вас к желаемому результату. Допустим вы бы хотели выучить иностранный язык, но на полноценные занятия по 1,5-2 часа в день постоянно не хватает времени. В таком случае можно выделять по 10-15 минут в день на изучение новых слов, например, пока вы добираетесь на работу. Конечно, после таких занятий вы не заговорите, как носитель языка, но это даст вам хорошую базу для дальнейшего изучения. За несколько месяцев по такой методике можно хорошо пополнить словарный запас, а это уже намного лучше, чем постоянные отговорки из-за нехватки времени.
Я стараюсь применять такую методику и к чтению книг. На такие занятия у меня постоянно не хватает времени, всегда находятся какие-то дела поважнее. Но если четко следовать принципу регулярности чтения, пусть даже по несколько минут в день, то за месяц можно прочитать 1-2 книги, а за год получится порядка 20. Главное уделять немного времени занятию ежедневно и регулярно, и тогда всё получится.
Недавно я решила применить этот принцип и к уборке по дому. Часто это дело у меня могло занять чуть ли не весь день, и конечно тратить столько времени на него совсем не хотелось. Нередко я откладывала разбор какого-нибудь шкафа или вещей в кладовке, и квартира постепенно превращалась в небольшой хаус.
Теперь я мысленно разделила свое жилье на зоны, и уделяю каждой из них 15 минут в неделю. Это помогает мне каждый день находиться в атмосфере чистоты и порядка.
Я живу в достаточно просторной однокомнатной квартире площадью 45 кв.м. Стараюсь придерживаться минимализма в вещах и не складирую их на открытых полках. Помимо этого я люблю простор, и мебели в квартире также немного. Повезло, что есть гардеробная, куда я убираю всю одежду и другие предметы, которые редко использую. Там же у меня хранится гладильная доска и сушилка для белья. В общем стараюсь не засорять пространство визуальным шумом. Меньше предметов в доме - меньше пыли и беспорядка.
Зоны, на которые я поделила свою квартиру следующие: кухня, комната и гардеробная, санузел и прихожая. Получилось всего 3 зоны, в каждой из которых я навожу порядок за 15 минут один раз в неделю. Я протираю пыль, убираю все предметы по своим местам, меняю постельное белье и полотенца, мою сантехнику и т.д. Два дня в неделю у меня выделено на влажную уборку пола по всей площади. На это также, как правило, уходит не больше 15 минут. И ещё один день в неделю отведен для стирки. При этом в неделю у меня остаётся один выходной от уборки.
Примерно раз в месяц я устраиваю что-то вроде субботника. В этот день я могу помыть окна или холодильник, провести ревизию продуктов, заняться пересадкой комнатных растений или идеально намыть духовку с микроволновкой. При этом в свою 15-минутку я не закладываю мытье посуды, чистку плиты и вынос мусора, здесь действую ежедневно исключительно по мере потребности.
Такая система помогает мне достаточно эффективно поддерживать чистоту в доме. Думаю, она также подойдет тем, кому трудно проводить долгое время за уборкой.