Всем привет!
Я давно хотела поделиться с вами находкой! Хотя эта тема уже достаточно стара, но все же я хочу рассказать вам о трекере привычек который я сейчас использую, и как он помогает сделать мою жизнь более собранной и продуктивной.
Осенью я, как и многие начинаю терять активность, становлюсь очень рассеянной, поэтому я какими только путями не пыталась себя дисциплинировать.
Напоминания и различные приложения в телефоне. Записки на холодильнике и даже распорядок дня! Но все было не то. Не могу сказать, что я каждый день выполняю все пункты из трекера привычек, но знаю что он есть у меня, и стараюсь заглядывать туда почаще.
Все ведь слышали о том что привычка формируется в течение 21 дня. На мой взгляд полный бред) В моем случае нужно гораздо больше времени, но результат все же появляется!
Итак, приступим к самому интересному. Прошу любить и жаловать!
Из всех дизайнов данных таблиц мне полюбилась такая, от блогерки Саши Митрошиной. Вы можете скачать ее бесплатно!
Сама я достаточно не мотивированная, да и трекер не особо помогает. Просто я вижу нагляднее свои обязательные, по моему мнению, дела.
В завершении я хочу сказать, что как бы то ни было, кое-какие привычки у меня все таки появились.
Я читала о том, что если что-либо можно сделать меньше чем за минуту, нет смысла откладывать. Так у меня получилось научить себя заправлять постель сразу после пробуждения!
Спасибо что дочитали мою историю до конца! Делитесь вашими мыслями в комментариях! Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!