Привет дорогие друзья подписчики, случайные гости зашедшие на канал. Как бросить курить? Как быстро бросить курить? Как бросить курить, чтобы никогда не закурить? Сейчас я вам все расскажу. Ни в одной книге такое вы не узнаете, это дядька мой еще мне рассказывал такой секрет. Уж не знаю, где он это вычитал, но таким способом все родственники по бросали курить. Хотя старший брат все ещё продолжал некоторое время, не хотел этим заниматься, но в результате потом попробовал и тоже бросил курить.
Все эти айкосы, электронные сигареты и пластыри это все полная ерунда. С ними вы все равно будете курить. Все, что надо осознать это то, что есть психологическая зависимость и банальная человеческая лень. Ведь все мы всё знаем про сигареты и про их вред. Каждый курильщик кормит себя завтраками- вот там с 1 января брошу курить, а потом – нет: после праздников обязательно..Здесь любой со мной может согласится, что не каждый может бросить курить, но дело еще и в том, что не каждый хочет бросить курить. Но потом в конце концов с годами люди приходят к тому, что надо бросать так или иначе. Что же делать людям, которые 20-40 лет курят? Не секрет, что когда человек резко бросает курить, если он курил несколько десятков лет, у него организм может дать неожиданную реакцию. Например в виде сыпи, покраснения и зуда. Так на самом деле может отразится психологический стресс на отсутствие никотина.
Этот способ именно для таких людей, для тех, которые находятся в такой многолетней зависимости. Я сам бросил курить именно так и мой старший брат таким методом тоже воспользовался и тоже не курить уже как 2 года.
Итак, сам метод, попытаюсь объяснить как можно просто и доступно. Надо себе создать такое правило по такому принципу: курите одну неделю – следующую неделю не курите. Затем как эта неделя с курением прошла, вы 2 недели не курите. Потом вы опять неделю курите, эта неделя проходит, вы 3 недели не курите. Уверяю вас, потом когда 3 недели пройдёт, уже 20% не захотят курить, так как уже на 21-ый большинство людей освобождаются от зависимости и тяга пропадает. Но если все-таки потянуло, то вы опять неделю курите и потом 4 недели не курите. Если же вас опять после 4-ёх недель опять потянуло, вы опять неделю курите и потом 5 недель не курите. Здесь уже примерно 50% человек бросает. Но после 5 недель все равно вас потянуло закурить, вы опять неделю курите и 6 недель не курите. Уверяю вас, это сработает на любого курильщика, если же после 6 недель вас потянуло, вы опять неделю курите и 7 нет.
Мой брат 5 недель не покурил и потом уже не ему и не захотелось. Мой дядька – заядлый курильщик, так тот до шести недель дошёл и бросил. Вот такая методика. Уверяю вас вам она точно поможет на 100%.
Друзья, подписывайтесь на канал, не забываем про комментарии, лайки. Добра вам и здоровья!