Хруст в суставах – это симптом, который нередко возникает при движениях. Его появление в колене, бедре, позвоночнике, локте и запястье большинство людей игнорируют до тех пор, пока он не начинает вызывать беспокойство. Почему хрустят суставы во всем теле и как избавиться от процесса разрушения мышечно-суставной ткани?
Причины
Клиницисты выделяют ряд причин, способствующих хрусту суставов:
- Воспалительный процесс суставно-соединительной ткани.
- Возрастные изменения в суставах.
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Генетическая предрасположенность.
- Высокий индекс массы тела.
- Нарушение обмена веществ.
- Несбалансированное питание.
- Инфекционные заболевания.
- Травмы, механические повреждения.
- Болезни печени, желчного пузыря.
Нередко хруст суставов в пожилом возрасте сопровождается невозможностью двигаться, болью, отеком и повышением температуры тела. В этом случае необходимо обратиться к врачу для диагностики и выявления причины, способствующей возникновению патологического процесса.
Признаки заболеваний суставов
Сочленения суставов заключены в «сумку», наполненную жидкостью. Благодаря этому, они эластичные и подвижные. Любое движение способствует изменению давления, что является причиной образования и схлопывания пузырьков газа, которые и являются источником хруста и треска.
Клиническая картина артритических изменений костной и хрящевой ткани:
- Костные наросты, ограничивающие амплитуду движений.
- Сужение суставной щели.
- Уменьшение количества синовиальной жидкости.
Чаще всего хруст в суставах не является признаком развития патологии и не должен вызвать беспокойство. Однако чтобы не пропустить возникновение какого-либо заболевания, следует пройти комплексное обследование.
Диагностика
Прежде чем лечить специфический треск в суставах, необходимо провести ряд диагностических и лабораторных исследований. Изменения в мышечно-суставной ткани можно определить с помощью:
- МРТ суставов.
- КТ.
- Гониометрии.
- Рентгенографии.
- Артрографии.
- УЗИ суставов.
- Анализа крови (общего, биохимического).
- Анализа мочи.
Специалист, проводящий диагностическое обследование, установит диагноз и посоветует к какому врачу следует обратиться: травматологу, остеопату, ревматологу или ортопеду.
Лечение
Терапия назначается на основании диагностического обследования и включает:
- Медикаментозные препараты (противовоспалительные и обезболивающие мази, гели).
- Хирургическое вмешательство.
- Физиотерапевтические процедуры (грязелечение, УВЧ, магнитотерапия, солевые ванны).
- Биодобавки.
- Лечебную гимнастику.
- Гидромассаж.
- Народные методы.
- Коррекцию питания.
Если треск суставов обусловлен развитием какой-либо патологии, то основное лечение включает прием лекарственных средств. Когда хруст связан с иными причинами, врач назначает различные физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, гидромассаж и коррекцию питания.
Медикаментозная терапия
Лечение медикаментами включает назначение препаратов следующих групп:
- Хондопротекторы. Хондроитинсерная кислота, входящая в состав этих лекарственных средств, является строительным элементом суставной ткани. Ее изнашивание приводит к хрусту и дегенеративным изменениям в суставах. Чаще всего назначают «Хондроксид», «Терафлекс», «Алфлутоп».
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Эти медикаменты эффективно снимают боль в суставах. Список противовоспалительных средств обширен, но в большинстве случаев назначают медикаменты широкого спектра действия такие как «Нурофен», «Ибупрофен», «Найз».
- Препараты Кальция. Укрепление и восстановление костной ткани – основная задача медикаментозной терапии. С возрастом количество кальция в организме стремительно уменьшается, поэтому для приостановки его вымывания необходимо принимать препараты с его высоким содержанием. Для лучшей усвояемости такие средства принимают в совокупности с витамином D. Поддержать запас недостающего элемента в организме помогут «Кальцемин», «Кальций-д3 никомед», «Витрум».
Помимо этого, специалисты рекомендуют принимать курсами витаминно-минеральные комплексы, восполняющие недостаток необходимых витаминов и микроэлементов в организме.
Физиотерапия
При хрусте суставов, не вызванном наличием патологий, а также в качестве дополнения к медикаментозной терапии назначают различные физиотерапевтические процедуры:
- Электрофорез.
- УФО.
- Диадинамик.
- Озокерит.
- Фонофорез гидрокортизона.
Также благотворное воздействие на процесс восстановления хрящевой ткани и суставов оказывает грязелечение, лечебный массаж, ЛФК, гидромассаж, парафинотерапия и магнитотерапия.
Народные средства
В качестве дополнения к лекарствам можно использовать эффективные народные средства:
- Мазь из березовых почек. Смешать в равных пропорциях березовые почки и топленое сливочное масло. Томить на огне 7-8 часов, добавить порошок камфоры. Остудить, настоять в течение 2-3 дней, натирать хрустящие суставы 2-3 раза в день.
- Компресс из отрубей. Стакан отрубей залить 400 мл горячего молока и настоять 2-3 часа. После разбухания использовать в качестве компресса на суставы.
- Настойка из пчелиного подмора. 250 г пчелиного подмора настоять в литре водки в течение двух недель. Процедить, нанести на сустав густой слой любого животного жира, после – марлевую повязку, пропитанную этой настойкой.
Прежде чем применять средства народной медицины, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие хруста и патологий в суставах, нужно выполнять следующие правила профилактики:
- Правильно организовать профессиональную деятельность и быт.
- Контролировать массу тела.
- Избегать чрезмерной нагрузки на суставы.
- Носить удобную обувь (при необходимости ортопедическую).
- Соблюдать питьевой режим.
- Отказаться от вредных привычек.
- Правильно питаться.
- Вести активный образ жизни.
- Соблюдать рекомендации врачей-ортопедов.
Хруст в суставах – проблема, с которой сталкиваются не только в пожилом возрасте, но и в молодом. Чтобы избежать появления характерных симптомов, первичная профилактика суставов должна проводиться уже после 20 лет. Если избежать появления хруста не удалось, следует обратиться к врачу, который после проведенной диагностики установит причину возникновения патологии и назначит корректное лечение.
.