1. Сладкие газировки- они невероятно сладкие и вредны для организма. Например в литре Кока колы 25 ложек сахара и жажду она не утоляет, а только усиливает, также в газировках большой объем ароматизаторов и консервантов.
2. Чипсы, очень много веществ которые очень вредны для организма, например такие как глютамат натрия, фосфат натрия и много других. Также в принципе что то жаренное в масле вредно для организма.
3. Сосиски, колбасы и т.д, в них содержится не больше 10% настоящего мяса, там содержится огромное количество дешёвых жиров, трансжиров и ароматизаторов. А эти 10% настоящего мяса на самом деле являются отходами. А цвет колбасам и сосискам придает содержащиеся в них вещество нитрат натрия. Также в них содержится жидкий дым для имитирования вкуса копчения, в Европе жидкий дым запрещён т.к он очень пагубно воздействует на организм и может даже вызвать рак. Но в России он до сих пор легален.
4. Йогурты, беру я во внимание только йогурты которые продаются в промышленных масштабах, если вы имеете дело с живым йогуртов, то он полезен для организма. Делают такие йогурты на основе сухого молока и искусственно добавляют туда загустители и ароматизаторы, также в составе многих йогуртах вы можете увидеть крахмал. Крахмал является универсальным загустителем и широко используется в йогуртах.
5. Майонез, опять же, если брать традиционный рецепт майонеза, то в принципе никакого вреда вы не получите, но будем говорить мы про майонез который стоит на полках магазина. В состав магазинных майонезов входят: заменители вкуса, красители и транс жиры и многое другое.
6. Крабовые палочки - они делаются далеко не из краба, а из отходов рыбного мяса. Также в них содержатся много наполнителей и консервантов
7. Консервы, любые консервы очень нездоровый продукт. Также при покупке обратите внимания на состав и проверьте на наличие сахара. Если там есть сахар то это ведёт к дисплазии соединительных тканей, а это невероятно вредно, просто почитайте что это и вы больше никогда не купите консервы.
8. Соль, не зря её называют белой смертью. Соль не опасна, пока вы не превысите суточную норму в 5 грамм, иначе это отразится крайне негативно на вашем организме. Избыток соли может вызывать почечную недостаточность, проблемы с сердцем и артериальное давление.
9. Фруктовые соки- псевдо полезный продукт, хотя многие думают что это не так. В магазинных соках содержатся вода, сахар и ароматизаторы, не более.
10. Блестящие яблоки, для такого блеска яблоки натирают парафином, а смыть водой парафин практически невозможное и его категорически нельзя употреблять в пищу. Так что стоит срезать кожуру с таких яблок, да и со всех фруктов тоже.
В этой статье я вам рассказал об наиболее вредных продуктов, стоит задуматься об употреблении некоторых продуктов или убрать их из своего рациона вообще. Надеюсь я кому то помог.