Пенсия...одновременно такой долгожданный и такой пугающий период. Огромную часть жизни мы тратим на то, что ДОЛЖНЫ делать, часто отказывая себе в том, чего нам действительно ХОЧЕТСЯ. И вот, наконец, наступило волнительное время, когда не надо никуда спешить и можно без угрызения совести наслаждаться долгожданной свободой.
Но многие новоиспеченные пенсионеры оказываются не готовы к такому жизненному повороту, так как попросту не знают, чем занять такой огромный пласт освободившегося времени. Чтобы не утратить ощущение собственной нужности, они рьяно предлагают помощь своим детям в качестве няньки-поварихи-уборщицы или с головой погружаются в освоение тонкостей бессменной традиции, которая незыблемо передается от одного поколения другому, – огородничества. Если вы совсем недавно вышли на пенсию и уже успели за этот короткий промежуток времени убрать в квартире, выспаться, прочитать книгу, связать свитер и в очередной раз набираете номер детей, чтобы предложить посидеть с внуками, отложите ненадолго телефон в сторону. Мы собрали для вас 15 интересных и захватывающих занятий, которые смогут по-настоящему увлечь и сделать пенсионный период временем осуществления желаний. Для большей убедительности каждое занятие мы проиллюстрировали реальными вдохновляющими жизненными историями, герои которых смогли найти ответ на главный вопрос: что делать на пенсии? И ответ на этот вопрос очень простой: все, что захочешь!
1. Выучить иностранный язык
Иногда бывает так, что новое увлечение настолько захватывает, что становится не просто очередным хобби, а смыслом жизни и даже новой профессией. Так произошло с 56-летней учительницей музыки Мэри Хобсон, для которой однажды роман Льва Толстого "Война и мир" стал не только проводником в мир литературы, но и подтолкнул ее к углубленному изучению нового языка. Когда Мэри прочитала произведение русского классика, она была потрясена и пожалела лишь о том, что не может "прочувствовать" роман на языке оригинала. Намереваясь глубже познакомиться с литературными шедеврами русских писателей, женщина начала усиленно изучать незнакомый для себя язык. В 62 года Мэри студенткой университета и была зачислена на факультет славянской филологии, а в 66 лет продолжила обучение в аспирантуре. Но и это не остановило целеустремленную миссис Хобсон. Она стала профессиональным переводчиком, перевела труды Грибоедова и Пушкина и за свои работы неоднократно была удостоена престижных литературных наград.
2. Получить водительские права
Настоящий пример упорства и целеустремленности продемонстрировала южнокорейская пенсионерка Ча Са Сунь, которая так отчаянно хотела получить водительские права, что продолжала штурмовать автошколу снова и снова после каждой неудачной попытки. В результате таких попыток оказалось 960. Причем практическую часть женщина сдала всего после 10-ти неудачных выездов на дорогу, а вот с теорией пришлось попотеть. В родном городе Ча Сунь стала местной знаменитостью и успела побывать на многочисленных телешоу. Затратив в общей сложности на экзамены 790 часов и больше 2-х лет своей жизни, женщина, наконец, набрала минимальное количество баллов и получила вожделенные права. Так что, если вы давно задумывались о том, чтобы с комфортом передвигаться по улицам города, берите пример с южнокорейской пенсионерки и не откладывайте поход в автошколу.
3. Освоить новый навык
Попробуйте свои силы в чем-то новом, будь то фотография, зумба, оперное пение или бальные танцы. Будьте смелее и экспериментируйте. Если мечтаете научиться кататься на роликах или танцевать хип-хоп, не стоит отказывать себе в этом удовольствии, полагая, что такие занятия только для молодежи. Берите пример с Рут Флауэрс. Эта заводная бабуля в 68 лет встала за диджейский пульт и теперь она не миссис Флауэрс, а DJ Mamy Rock, которая выступает на одной сцене с Tiesto и David Guetta. А все началось с вечеринки в ночном клубе, куда бабушку в честь своего дня рождения пригласил заботливый внук. Окунувшись в атмосферу жизни, наполненную весельем, мерцающими огнями и неутомимыми ритмами заводной музыки, Рут уже не захотела с ней расставаться.
4. Заняться генеалогией
Восстановление родословной – отличное увлекательное и полезное дело, к которому обычно человек приходит во второй половине жизни. Во-первых, многолетний опыт уже подсказывает, что семья и твои корни – самое важное, что может быть в жизни. Во-вторых, поиск утраченной информации о предках – занятие достаточно хлопотное и затратное по времени, а выкроить лишние минуты и, тем более, часы работающему семьянину на написание многочисленных запросов в архивы и ЗАГСы не так просто. А вот пенсионный период – максимально благоприятный для этого полезного и увлекательного дела. В 2004 г. на телеканале NBC стартовала интересная передача – "Родословная семьи" ("Who Do You Think You Are?"). В каждой новой серии программы знаменитый американский или британский гость пытается восстановить свою родословную. Вы можете посмотреть, как искали информацию о предках Кортни Кокс, Сара Джессика Паркер, Лив Тайлер, Лайза Кудроу, Брук Шилд и другие известные люди. Процесс поиска поможет вам запастись необходимыми знаниями, чтобы понять, в каком направлении двигаться, начав свое собственное расследование.
5. Отправиться в путешествие
Американка Сандра Пейн решила, что 60 лет – отличный возраст для того, чтобы научиться держать штурвал самолета и отправиться в самостоятельное кругосветное путешествие. Компанию Сандре составил ее муж Барри, который в свои 73 г. не оставил навыки профессионального пилота и отлично управляет одномоторным самолетом. Супруги уже рассекали небо над Японией, Австралией, Канадой, Францией, Швейцарией и другими живописными странами, которых всего в маршрутной карте решительных пенсионеров целых 50. Барри и Сандра – не одиноки в своем желании увидеть мир. Их с радостью поддерживают дети и внуки, которые испытывают гордость за родителей, летящих (в буквальном смысле) навстречу своей мечте.
6. Стать волонтером
Как это, беззаветно быть преданной общему делу и безвозмездно помогать другим, отлично знает 103-летняя Мэри Коттер. Ведь уже 25 лет она на благотворительных началах помогает местному клубу пенсионеров, разливая напитки и угощая гостей сладкой выпечкой. Очередной день рождения Мэри традиционно отмечала со своими подопечными, которые преподнесли ей символичный подарок – костюм Чудо-женщины, ведь именно так миссис Коттер характеризуют большинство ее знакомых: сильная, отзывчивая, милосердная, добрая. Присмотритесь к местным волонтерским организациям, каждой из них всегда необходима лишняя пара рук для оказания помощи тем, кто в ней очень нуждается. Особенно, в такой тяжелый, охваченный последствиями пандемии, период.
7. Найти клуб по интересам
Согласитесь, очень скучно коротать длинные вечера в одиночестве. Намного лучше найти единомышленников и новых друзей, с которыми вас будут объединять общие занятия или увлечения. Это может быть хобби, в котором вы уже профессионал и можете поделиться с другими результатами своей деятельности или обсудить детали увлечения, а также совершенно новое занятие, которое можно освоить с нуля, а заодно пополнить круг знакомых интересными людьми. Например, Дорис Лонг, британская пенсионерка, скучала дома до 85 лет, а потом решила стать альпинисткой! Сейчас экстремалке 99 лет, она покорила множество горных вершин и даже стала рекордсменкой Книги рекордов Гиннесса, но останавливаться на достигнутом Дорис не собирается, ведь впереди еще вся жизнь и такое количество непокоренных высот!
8. Заняться здоровьем
Во второй половине жизни не всем удается сохранить здоровье в безупречном состоянии, время от времени организм "шалит" и дает сбои. Поэтому выход на пенсию – отличный шанс оздоровиться. Отрегулируйте питание, займитесь спортом, купите путевки в санаторий... А можно пойти дальше и стать одним из самых спортивных людей года, как это сделал Джеффри Лайф. Будучи терапевтом по профессии, в 57 лет Джеффри понял, что является не самым лучшим примером для своих пациентов, ведь имеет ряд заболеваний, а его формы далеки от спортивных. Тогда мужчина решил кардинально изменить свою жизнь, стал заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Уже через 2 года, достигнув прекрасных результатов, Джеффри разработал собственную методику, по которой уже много лет обучает скульптуре тела людей всех возрастов.
9. Написать книгу
Можно ли стать писателем в 72 года? Конечно! Об этом убедительно свидетельствует история Линн Мартин, автора книги "Везде как дома". Накануне своего 70-летия женщина решила, что пришло время пожить для себя, ведь так много всего она еще не видела. Линн предложила своему супругу стать настоящими путешественниками: не просто съездить ненадолго в выбранный город, а жить в разных точках земного шара и тщательно их исследовать, наслаждаясь каждым моментом ровно столько времени, сколько потребуется. Тим Мартин поддержал идею жены, и уже совсем скоро они продали дом и стали дауншифтерами. Новый образ жизни, впечатления и опыт, полный приключений и ярких эмоций, Линн описала в своей книге, чтобы вдохновить сотни других мужчин и женщин во всем мире не отказывать себе в удовольствии прожить жизнь так, как хочется.
10. Затеять ремонт или строительство
Огромное количество свободного времени, появившегося на пенсии, можно сублимировать в долгожданный ремонт или строительство. Причем в данном случае не придется никуда спешить: научиться укладывать пол и выравнивать стены можно самостоятельно, тщательно изучив многочисленные уроки на YouTube-платформе. Киевскому пенсионеру Владимиру Чайке территория собственной квартиры показалась слишком тесной для воплощения его монументальной задумки, и он затеял реставрацию целого подъезда. Будучи историком по профессии, Владимир украсил стены лестничных пролетов обычной многоэтажки лепниной и портретами дам XVIII в. На такой грандиозный проект мужчина потратил несколько лет, но теперь подъезд выглядит как музей и стал не только городской достопримечательностью, но и местом паломничества многочисленных туристов и любителей фотосессий с необычными локациями.
11. Начать свой бизнес
Огромное количество успешных предпринимательских стартов доказывают, что открыть свою компанию можно в любом возрасте. А уж после 50-ти это еще более выгодно, ведь есть главные составляющие для такого эксперимента – опыт и знание важных деталей. Например, основатель сети Макдональдс Рэй Крок запустил свой бизнес только в 52 года, в таком же возрасте основал компанию Nestle Анри Нестле, а Чарльз Флинт открыл IBM в 61 г. Вот и 58-летняя домохозяйка Анита Крук однажды задумалась о предпринимательстве. Подтолкнуло ее к этой идее неудобство собственной косметички, которая не вмещала все необходимые предметы и имела максимально неправильный крой. Анита решила разработать собственный дизайн сумки для косметики, с большим количеством отделений и карманов, а затем поделилась результатом своего творчества с миром. Косметички Аниты Крук "разлетелись" с огромной скоростью и спустя короткий промежуток времени предпринимательница наладила массовый выпуск товаров собственного производства и вышла на доход размером в 2 миллиона долларов.
12. Стать моделью
В сети набирает обороты новый тренд – естественная красота. 62-летняя модель Синди Джозеф – одна из тех, кто популяризирует этот тренд, ведь глядя на нее понимаешь: если тебе за 50, это не значит, что нужно надевать косынку и печь пирожки для внуков. У каждого жизненного этапа свои прелести, и Синди подчеркивает достоинства возрастных женщин, намеренно отказавшись красить длинные седые волосы и пользоваться антивозрастной косметикой. "Настоящая красота, – говорит модель, – в умении радоваться жизни, несмотря на то, сколько тебе лет". Вдохновленные ее внешним видом, женщины постоянно атаковали модель с вопросами о том, как ей удается так хорошо выглядеть. Это сподвигло Синди создать свою линию косметики, которая помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, но не обещает никаких омолаживающих эффектов. Ведь, как известно, молодость – это, в первую очередь, состояние души, а не тела.
13. Подрабатывать
Билл Браун из Южной Каролины с ужасом ждал приближения выхода на пенсию, ведь все его знакомые говорили, что он сойдёт с ума от скуки и безделия. Обеспокоенный такой пугающей перспективой, мужчина начал заранее продумывать свою деятельность на будущее и, наконец распрощавшись с работой, Билл решил оборудовать свой гараж под столярный цех, чтобы чем-то заняться и заодно попробовать свои силы в новом ремесле. Обустроив рабочее место, пенсионер начал изготавливать небольшие предметы мебели. Сначала для своей семьи, а после – для соседей. Сейчас стулья и табуреты Билл успешно реализует, в том числе через интернет. Такая небольшая подработка спасла мастера от уныния и подарила солидный доход. В свободное время мужчина вместе со своей женой путешествует, консультирует других начинающих мастеров и, в целом, получает удовольствие от жизни, свободной от утомительных походов на работу.
14. Завести блог
Если вам есть, чем поделиться с миром, вы обладаете уникальными знаниями или ценными советами в какой-то области – смело заводите собственный блог. Это поможет оставаться активным даже на пенсии, найти занятие, которое будет увлекать и позволит общаться с подписчиками, отвечая на их комментарии. Кроме того, грамотная стратегия раскрутки и популярность блога помогут превратить его в источник дополнительного дохода. Именно так поступил Дирк Коттон. Выйдя на пенсию, он завел интернет-страницу, где делится своими размышлениями и советами на тему…пенсии. Как избавиться от страха стать пенсионером, как планировать и распоряжаться своими накоплениями, как обезопасить финансовые счета в интернете – на эти и другие важные вопросы отвечает Дирк в своем блоге. Часто его приглашают на семинары и лекции, где мужчина уверенно делится с настоящими и будущими пенсионерами воодушевляющим опытом и ценными советами.
15. Вдохновлять других
Однажды Пэт Смит, переключая пульт своего телевизора, остановилась на канале, который транслировал документальный фильм о защите окружающей среды. Ужасные кадры замусоренных территорий, загрязненных рек, вырубленных лесов так впечатлили 70-летнюю пенсионерку, что она решила внести свою лепту в спасение планеты. Недолго думая, жительница Корнуолла взяла мусорный пакет и отправилась на местный пляж. За 2018 г. женщина очистила от полиэтилена и пластика 52 пляжа! Восхищенные такой смелостью и настойчивостью заботливой старушки, ее поддержали не только дети и внуки, но и неравнодушные горожане, которые массово присоединялись к уборке территорий. Пэт продолжает вдохновлять других и даже запустила собственную информационную кампанию, целью которой стало повышение осведомленности жителей планеты о тотальном вреде, наносимой природе человеческой деятельностью. Все эти чудесные, трудолюбивые, оптимистичные люди своими историями и жизненной позицией неоднократно доказали, что жизнь после 50-ти только начинается. Если вы задумались о том, чтобы последовать их примеру, но не знаете, с чего начать, ответьте себе на несколько вопросов.