Простой, прямолинейный, но безотказно работающий рецепт успеха. В каждом из нас заложен огромный потенциал, но многие задаются вопросом: как раскрыть свои способности? На что сделать ставку в работе над созданием желаемого образа жизни? Чем заняться и куда приложить внутреннюю энергию? Ответ на эти вопросы в заголовке статьи раскрыты если не гениально, то максимально просто и доступно. Да, изначально, все мы поставлены в не равные условия, ведь мы рождаемся в разных семьях, с разным достатком, растём в разных психологических обстановках. Единицам достаётся отличная генетика и далеко не всем крепкое здоровье. Повлиять на отправную точку нашего жизненного пути мы не в силах, но мы можем выбрать направление и цель, к которой будем двигаться.
В здоровом теле здоровый дух...
...избито донельзя, и не является истиной, но смысл в этом есть.
Развитие тела даёт нам намного больше, чем кажется на первый взгляд. Приводя свой внешний вид в порядок, мы улучшаемся не только физически, но и ментально. Через bodybuilding в нашу жизнь постепенно приходят долгожданные позитивные изменения, становясь лучше, мы получаем способность сделать лучше людей и мир вокруг нас.
Мой путь в спорте был достаточно прерывистый...
В студенческие годы я начал активно заниматься, получил первые результаты в наборе мышечной массы.
Но к концу учёбы голова была занята поиском работы и построением карьеры в строительстве, на зал я как то постепенно забил.
Погруженный в работу, я только к 18 году начал понимать, что не могу работать с максимальной отдачей на работе по найму и нужно искать то, чего требует душа. Здесь то и начались мучительные «поиски себя»...
К тому моменту я слил вообще все мышечные объёмы, и превратился во что-то непонятное.
Купил абонемент, возобновил тренировки и понял, что в зале ощущаю себя по другому, без посторонних мыслей, живу здесь и сейчас. С того момента и по сегодняшний день я жду каждую тренировку и выкладываюсь по полной.
Испытав это на себе, уверенно могу сказать, что бодибилдинг это отличный выход из тупика. Улучшая тело мы улучшаем жизнь.
Сейчас плотно занимаюсь своей трансформацией. На данный момент вешу 90 кг, рост 176. В планах набор массы 100+ до апреля, далее 2-3 месяца сушки с полным описанием тренировок, питания и фото-видео отчётом.
С помощью этого блога буду развиваться в области диетологии и тренинга. Если интересно-присоединяйтесь, будем учиться вместе!)
Объем информации огромный, я постараюсь передать его для вас в сжатом и готовом к моментальному использованию виде.
Будет много полезной информации, которая поможет вам выглядеть достойно круглый год.
Благодарю за внимание! Ставьте пальцы, пишите комментарии, делитесь мнением!
Так же подписывайтесь на мой Инстаграм kachalov_aa
