И всем привет! Поговорим о сне и его влиянии на самочувствие человека.
По мнению индийских ученых, инстинктивное стремление многих животных ложиться спать головой на восток не является случайным.
Магнитное поле Земли оказывает сильное влияние на сон и самочувствие спящего. Так, если голова спящего человека обращена на восток, то сон его будет глубоким и здоровым. Хуже всего, когда голова во время сна обращена на север. В этом случае, считают ученые, человек, скорее всего, целый день будет чувствовать себя угнетенно и апатично. Так, что говорят специалисты, прежде чем ложиться, проверьте по компасу расположение кровати относительно сторон света.
Кроме этого, поверхность постели должна быть строго горизонтальной. Вместо подушки рекомендуется валик, помещаемый между спиной и затылком. От привычки спать на спине лучше отказаться - сон на спине вреден для здоровья. Сон на животе, по мнению некоторых врачей, ведет у мужчин к импотенции.
Спасибо за внимание.