Магний - важный макроэлемент, который помогает переживать стрессовые нагрузки легко и быстро. Именно магний позволяет всем мышцам нашего тела расслабляться и именно его нам катастрофически не хватает. По статистике среднестатистический человек в современном мире получает только 10% от необходимой для него нормы магния и это влияет на возникновение таких заболеваний как: артрит, проблемы с пищеварением, шум в ушах, фибромиалгии, синдром хронической усталости, головные боли и продолжительные мигрени. На дефицит магния влияют такие основные причины как: адреналин, гормон, выделяемый в стрессовых ситуациях и заставляющий нас бежать или драться, замирать или как-то искать способы выживания; истощение почвы; использование гербицидов; гормон стресса; вялотекущий образ жизни – работа, дом, семья, деньги; чрезмерное употребление кальция; чрезмерное употребление сахара; употребление алкоголя также вымывает магний из организма; неврастения, травма вызванная перенапряжением височной мышцы, то есть височно-челюстной мышцы, которая связывает верхнюю и нижнюю челюсти, она у нас в организме самая сильная и выдерживает до 700 кг веса.
Что же делать? Наверное, те кто были беременными мамочками, помнит что первый препарат, который нам назначают врачи - это лекарства, содержащие большое количество магния. Именно для того чтобы чувствовать себя спокойнее и могли быть расслабленным и умиротворенным. Но дело в том, что любые лекарства мы употребляем вовнутрь и магний из них впитывается нашим тонким кишечником и так уж получается, что не у всех людей он хорошо усваивается. Даже на самих лекарствах часто пишут, что из таблеток усваивается только 10% того магния, который в них содержится. А если люди страдают такими заболеваниями как синдром раздраженной кишки или какими-то сбоями в пищеварении, то магний может не усваиваться совсем.
Какой же здесь может быть выход? Выход очень простой - получать магний другими способами, не через пищу и таблетки, а через кожу. Кожа - это наша третья почка, она впитывает все макроэлементы среды, в которой находится и, конечно, магний, если мы дадим ей такую возможность. Для этого существует английская соль, бишофит или чистый хлорид магния. Эти вещества можно добавлять в ванну и лежать релаксировать, получая при этом магний, этот важный для нас макроэлемент, просто через кожу. Данный метод легко и просто использовать в своей жизни, при этом не загружая свой пищеварительный тракт таблетками и капсулами, будучи уверенными, что магний вашему организму достается естественным способом, через кожу. Употребляете, пожалуйста, больше магния, давайте своему организму получать его из внешней среды!