В наше время, когда экологическая ситуация достаточно не благоприятна, когда люди едят не совсем (мягко говоря) полезную пищу, употребляют алкоголь в невероятных количествах, а после всего лечатся всевозможными синтетическими лекарствами о крепком здоровье говорить не приходится. Здесь возникают проблемы с лишним весом, печенью, сердцем и т.д. и т.п.
Вы очень удивитесь, что существует невероятно удивительно полезное растение, которое может помочь сохранить и оздоровить ваш организм, очистить и обновить печень, вылечить гепатит, цирроз, болезни желчного пузыря, имеет антиоксидантные свойства, что позволяет сохранить молодость, улучшает состояние кожи, справляется с акне, укрепляет костную систему, обеспечивает профилактику возрастного снижения мозговой активности, нормализует липидный обмен, что способствует нормализации веса . Кроме того, удивительно и то, что оно растет повсеместно, является очень колючим сорняком. Однако при этом его польза уникальна. В народе это растение называют чертополохом, в медицине расторопша, латинское название Silybum (кисточка).
Применяются все части растения. Из корней делают настои, стебли, цветки, листья заваривают, как чай. Однако самым действенным в применении считают ее шрот, масло и семена. Шрот-это отжим семян растения, в нем меньше полезных свойств, но он стоит значительно дешевле. Масло выпускают в форме капсул. Самое полезное в этом растении- его семена, так как в них сохраняются все полезные свойства и в нем больше такого волшебного вещества, как Силимарин.
Силимарин- это антиоксидант, который обновляет наружный слой здоровых клеток, способствуя их обновлению, стимулирует синтез выработки протеина, защищая клетки от повреждений и мутаций. Защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов, выводит токсины, пестициды, тяжелые металлы.
Семена растения можно купить или заготовить на своем приусадебном участке, но проще купить сами семена или уже муку. Семена можно размолоть в кофемолке, это займет время, так что лучше поискать на просторах интернета готовую цельную муку. Ее удобно использовать как в сухом, так и жидком виде, разводя с водой, так ее удобнее принимать. В интернете достаточно много способов применения расторопши, мы же в семье используем следующий способ. Поддерживающей дозой считают от 20 до 150 грамм расторопши. Мы разводим 1,5 столовые ложки муки на пол стакана кипяченой воды, не горячей, лучше в теплой, так как в холодной воде она плохо растворяется, Можно разводить в кефире и молоке, добавлять мед или сахар, кому как понравиться. Мы остановились на воде. Принимаем за 25-30 минут до принятия пищи, обычно до завтрака.
Буду очень рада, если кому-то моя статья поможет восстановить здоровье и окажется полезной. Пишите вопросы, всем отвечу. Всем добра.