За эти полгода я стала терпимее. Меня стали меньше бесить окружающие и раздражать своими привычками и манерами.
У всех есть пороки. Нет абсолютно идеального. А даже если есть, то он тоже может начать раздражать своей правильностью🤗
Ретрит на Бали и медитации в Индии помогли мне сделать рывок в направлении спокойствия. Но я только сейчас осознала как эти мероприятия повлияли на меня.
👉🏻Я стала ещё ближе к себе настоящей. Перестала себя изводить тем, что я далека от своего идеала. Просто отстала от себя.
👉🏻Приняла все свои несовершенства.
👉🏻Согласилась с тем, что я не всемогущая и у меня тоже может что-то не получаться, что я могу чего-то не знать или не уметь делать.
От того, что я отстала от себя с этими заморочками, взамен я получила спокойствие и внутреннюю тишину.
👉🏻ПравИло в этой истории мне тоже значительно помог. Помог окончательно избавиться от внутренний суеты, которая накладывалась на мои повседневные дела и мысли.
Всегда любила читать книги по психологии. По пути из Беларуси в Россию, начала книгу по социальной психологии и поняла, что 95% информации для меня очевидна. Я уже живу так и выполняю те действия, которые рекомендуют, для улучшения жизни. Подобная литература перестала для меня быть учебником😕
☝🏻За год я на практике успела проработала методики, которым учат в современной литературе по психологии. Хотя до сих пор считаю себя не коммуникабельным человеком, который плохо разбирается в эмоциональном интеллекте.
Или всё-таки разбирается?😏
💡Я стала придерживаться новых принципов, которые проверила и закрепила на своём опыте.