Друзья, позвоночник - важнейшая часть скелета, которая поддерживает вес всего тела. Он одновременно крепкий и невероятно гибкий, в первую очередь, благодаря системе позвонков и межпозвоночных дисков..
1. Позвоночник может выдерживать вес до 400 килограммов.
Если бы позвоночник был сплошным столбом (хордой) - он бы сломался от такой нагрузки. Но между позвонками есть диски, заполненные тканевой жидкостью, которая обеспечивает амортизацию, также в процессе участвуют мышцы и связки.
2. К вечеру ваш рост может уменьшиться на пару сантиметров.
Под влиянием веса собственного тела диски сжимаются, из-за этого к концу дня рост может уменьшиться на 1-2 сантиметра. После интенсивных силовых тренировок со штангой и поднятия тяжестей рост может уменьшаться на 2-3 сантиметра. Это нормально. Во время ночного отдыха диски снова расширятся.
3. Количество позвонков у разных людей отличается.
Это число варьируется от 33 до 35. У одних людей копчик состоит всего из 4 позвонков, у других - из 5 или 6. Это является нормой, все зависит от индивидуального строения скелета.
4. Позвоночник очень подвижный.
Позвоночник может разворачиваться по всей длине на 180 градусов в любую сторону. Эта возможность не зависит от возраста, только от здоровья!
5. Возраст позвоночника может не соответствовать биологическому.
Все дело в гибкости и натренированности нашего позвоночника. У 70-летних спортсменов и йогов его состояния может быть таким же, как и у 18-летнего юноши.
Наш организм - удивителен, очень мудро устроен и позволяет выдерживать большие нагрузки. Берегите его!
Занимаюсь лечением боли в спине, решаю проблемы с подвижностью позвоночника, в том числе - лечим грыжи без операции, здесь, в Иркутске!
Будем решать вопрос.
Ваш доктор, Евгений Файзулин.