Когда вы увязаете на работе, дома или в офисе, легко попасться в ловушку сомнения в том, сколько пунктов в списке «Что я должен сделать сегодня» вы выполнили и сколько вы пропустили. Но есть еще много полезных (и даже более важных) способов оценки. Задайте себе некоторые из этих вопросов в конце дня или при составлении расписания.
Создавайте стратегии и практики, которые будут продуктивными в будущем.
Сделали ли вы сегодня что-то, что принесет вам плоды в будущем?
Спросите себя, сделали ли вы вложение в будущее, которое окупится снова и снова.
Вы построили или укрепили какие-либо важные отношения?
Это не требует объяснений, но вопрос в том, предпочитаете ли вы строить отношения и считаете ли вы эту «социальную инженерию» ясным принципом.
Цена возможности.
Хотя то, что вы сделали, было продуктивным, разве не было чего-то более продуктивного? Спросите себя: «Если бы мне пришлось решать, что из этого я бы не стал делать, что бы это было?
Сделали ли вы сегодня что-нибудь, что отражает самые важные основные ценности?
Например, если вы считаете доброту самой важной личной ценностью, задайтесь вопросом, были ли вы особенно добры ко всем в течение дня? Это может быть мелочь, может быть, просто послушать коллегу, у которого был плохой день. Время, проведенное таким образом, не будет потрачено зря, если оно заставит вас почувствовать себя собой и выложиться на полную.
Вы сделали что-нибудь сегодня, чтобы облегчить продолжающееся разочарование или что-то, что высасывает вашу энергию?
Например, если ваш компьютер в последнее время работает медленнее, вы можете очистить его и установить системы, которые будут поддерживать его работу и предотвращать дальнейшее замедление в будущем.
Придерживались ли вы каких-либо привычек и привычек, чтобы поддерживать форму или улучшать свои ключевые навыки?
Как писать. Если кому-то нравится писать и писать что-то каждый день, это держит их в «состоянии письма», и тогда нет необходимости возвращаться к этому снова, если они вообще не пишут какое-то время. То же самое может быть со спортом или другим хобби.
Что ты сделал правильно?
Если вы естественно сосредоточены на том, сколько времени вы потратили впустую, попробуйте спросить себя, что вы сделали сегодня продуктивным. Таким образом, вас не будут критиковать без надобности.
Ощущение, что вы никогда не сможете выполнить целый список дел, деморализует. Однако, задав себе вышеупомянутые вопросы, вы можете сосредоточиться на самом важном и лучше себя чувствовать в отношении своей продуктивности, даже если вы не достигли конца списка. Необязательно задавать себе все эти вопросы каждый день - это, вероятно, было бы непродуктивно и неэффективно, - но постарайтесь отвечать на них так хотя бы изредка. Изменение вопроса, например «Что я сегодня пропустил» вместо «Что я сделал сегодня», поможет вам избежать тупиков при оценке своей продуктивности.