После каждого раза, засыпая в три часа ночи и вставая в семь утра даже по выходным, я невольно чувствовал себя главным героем культового фильма Бойцовский клуб. На завтрак один бутерброд с двумя пол-литровыми кружками кофе, в обед ещё одна порция, да и вечером тоже нужно было закинуться. Вот такой порочный бессонно-кофеиновый круг.
Я уже начал теряться в днях, забывал важные мероприятия. Поэтому мой рабочий компьютер был увешан стикерами с напоминаниями, в телефоне десятки оповещений, а моя жена, как попугай, раз за разом повторяла предстоящие события.
Да, это было не всегда. Иначе я бы уже давно свихнулся и писал не пост на дзене, а записки на стене своей комнаты в психушке. Всё началось с банального - увеличение количества работы. Поэтому приходя домой я не ложился побыстрее на диван, чтобы посмотреть матч или бой ММА, а жестко батрачил.
Сначала я пробовал просто раньше лечь спать. Ворочался часами, считал овец, коз, коров. Потом попеременно пил чай то с мятой, то с валерьянкой. Но кроме учащения походов в туалет это больше ни к чему не привело.
Потом я пытался больше изнурять себя физическими нагрузками. Километровые пробежки давались тяжело. Честно говоря, я не фанат здорового образа жизни и уже давно не в той форме - на животе и боках вырос спасательный круг из котлет и пивка. Но эти манипуляции не то чтобы не помогли, а наоборот - стало только хуже! Наутро я чувствовал себя настолько разбитым, что вставать не то что на работу, а в принципе никуда не хотелось.
У меня есть главный принцип – я не пью таблетки, пока не прижмет к стенке, так что нужно было срочно придумывать что же мне делать.
В общем – пошел к врачу. Все дела озвучивать не буду, но как обычно – деньги взяли, ничего страшного вроде не нашли, и после всех анализов врач мне выдал самое интересное!
Первое – все неплохо, и если сам себя не замучаешь – будешь жить до самой смерти.
Второе - учись забивать болт! Возраст уже не позволяет жить без здорового пофигизма.
Третье, как в «Мастере и Маргарите:» - «Попробуйте кислород. И ванны!»
Насчет бани – тема воды неплохая! Но всегда трудно выбрать время. С кислородом все должно было быть проще. Но как оказалось – не так-то все просто.
С одной стороны, эффект есть, но очень нестабильный. То зевота одолевает быстро, иногда даже засыпал как в детстве – не замечая когда. А бывает, подышишь и курить охота – сил нет. Покурил – все по новой. А один чертов баллончик на 15 или 17 литров, на секунду, стоит под 1000 рублей! Это только для мажоров или тех «у кого дядя работает на кислородной фабрике»!
Поговорил с ребятами из магазина, где покупал баллончики. Говорят – нет проблем, купи кислородный концентратор и дыши себе сколько хочешь. Я пометался, и решил - беру. Хуже точно не будет, но всё же надеялся на положительный результат. Купив трехлитровый концентратор, я начал читать инструкцию к применению. Дело нехитрое – добавил воду в резервуар, подключил маску, включил прибор и установил длительность сеанса. Вот и всё.
По истечению трех месяцев я могу с уверенностью порекомендовать аппарат. Во-первых – я избавился от бессонницы, во-вторых – чувствую себя моложе, здоровее и бодрее, а в третьих – концентратором пользуется вся семья. Мы с женой дышим кислородом, а дети едят кислородные коктейли. Все довольны и здоровы.