Как понять чувства другого человека?
Когда я чувствую внутри себя тревожный "звоночек" по отношению к человеку, я всегда задаю себе вопрос: как то, что он сейчас демонстрирует, выглядело в детстве?
⠀
У меня образное мышление, я легко создаю образы и легко их сепарирую на части.
⠀
И вот вижу я перед собой прекрасного умного человека, который занимает в разговоре на троих 99% времени. То есть говорит только он, и получается такой радиоэфир, без опции on/off.
⠀
Фиксирую свои чувства рационально, креативно ухожу в прошлое, отбрасывая лет 30 и что я вижу?
⠀
Этот милый малыш стоит возле мамы, дёргает её за рукав шёлкового платья и говорит, говорит, говорит. Ему важно, чтобы мама услышала, чтобы мама сказала, разделила с ним его чувства. А мама? А мама так же, как малыш, эмоционально вовлечена в разговор. Только не с малышом, он подождёт, он ещё маленький.
⠀
Мама в этот момент увлечена собеседником, тема личной жизни соседки в разы интереснее и важнее малышовой.
⠀
И тогда, сделав обратный экскурс в сегодня, я понимаю почему этот прекрасный человек требует так много внимания к себе. Почему он не хочет сделать паузу и дать слово собеседнику.
Он боится потерять внимание.
⠀
Ну а дальше я уже решаю для себя: насколько ценные для меня эти отношения, насколько готова я и дальше в них заходить, учитывая ценности и страхи моего собеседника.
⠀
Если нет - я принимаю решение о той, или иной дистанции, не обязательно об этом предупреждать. Достаточно договориться с самим собой, моя ответственность только перед самой собой. "СНАЧАЛА НАДЕНЬ МАСКУ НА СЕБЯ".
⠀
И знаете, друзья, этот мой подход "Каким ты был в детстве?", он не про психологию (даже не претендую). Он про мой комфорт в выборе партнёров, коллег, клиентов и про дальнейший комфорт в отношениях.
⠀
К сегодняшнему дню я доросла до ответственных отношений, я не злюсь и не держу обид, не пережевываю диалоги, не разговариваю ночами мысленно с другим, пытаясь его убедить чём-то.
⠀
Я просто люблю людей такими, какие они есть.