Прикорм — это процесс знакомства малыша с пищей, отличной от молочного питания (грудного молока или детской молочной смеси).
Согласно рекомендациям, утвержденным Союзом педиатров России в 2019 году, прикорм здоровым малышам вводится в возрасте 4-6 месяцев независимо от типа вскармливания.
Разберемся, в каком порядке и как правильно вводить продукты в рацион ребенка до года (таблица в конце статьи).
Первый прикорм
Что давать
В качестве первых продуктов для прикорма рекомендуется выбирать:
- монокомпонентные низкоаллергенные овощные пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста)
или
- безглютеновые каши: злаковые или злаково-молочные (гречневая, рисовая, кукурузная)
При вводе молочных каш стоит учесть, что каши на основе козьего молока легче усваиваются и реже вызывают расстройства пищеварения по сравнению с кашами на основе коровьего молока.
Как сочетать с молочным питанием
Прикорм предлагают до кормления грудью или детской молочной смесью.
При искусственном вскармливании: Из возрастной нормы объема питания вычитают объем съеденного прикорма и докармливают смесью в оставшемся объеме. Например, если малыш съел 50 гр пюре, а по возрасту ему необходимо 150 мл питания в кормление, то после прикорма предлагают 100 мл смеси.
При грудном вскармливании объем докорма молоком после прикорма не ограничен.
Как вводить
1. Новый продукт вводится в маленьком объеме и доводится до возрастной нормы в течение недели. При этом важно следить за реакциями со стороны пищеварения, чистотой кожи, качеством стула.
2. Новый продукт предлагают в первой половине дня. В период стресса, прорезывания зубов, болезни, прививок — прикорм приостанавливают.
3. Сначала предлагают моно-продукты и только убедившись, что они не вызывают отрицательных реакций, дают сложносоставные блюда.
4. В 9-10 месяцев пюре заменяют на мелкоизмельченные продукты, чтобы малыш учился справляться с маленькими кусочками.
5. После прикорма ребенку предлагают грудь или смесь. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше по обоюдному желанию матери и малыша.
В линейке прикорма МАМАКО® натуральные продукты на козьем молоке: 10 видов каш (без сахара и подсластителей для первого прикорма и лакомые каши с овощами, фруктами и ягодами для расширения), овощные крем-супы и фруктовые пюре с козьим творожком.
Понравилась статья? Ставьте ❤️ и подписывайтесь на наш канал!
Читайте также:
5 малоизвестных фактов о грудном вскармливании
Как понять, подходит ли смесь ребенку
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.