Кунжутные семена относят к масленичным культура, на 100 г приходится 573 ккал. Они содержат витамины А, Е, В, С и много различных микроэлементов, но наряду с пользой(снижают холестерин, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек,усиливают свертываемость крови, служат афродизиаком и антиоксидантом пригриппе, ОРЗ, улучшают кашель),он опасен для некоторых категорий людей. К НИМ ОТНОСЯТСЯ:
~БЕРЕМЕННЫЕ(Может спровоцировать выкидыш или развитие у новорождённого гипокальемии
~ЛИЦА с нарушением Жкт(повышенной кислотностью-сильнораздражается слизистая оболочка), при употреблении натощак-жажда, тошнота
~Лица с нарушением функции почек(Мкб)
P. S. Будьте здоровы🤗
