Когда в мае этого года певица Адель выложила в сеть свой снимок, приурочив его к своему дню рождения, поклонники были в шоке. На фото была запечатлена совершенно не та Адель, которую все привыкли видеть. Она сильно похудела, и это не могло не вызвать восхищения. Конечно, многие люди сразу заподозрили что-то неладное, решив, что такая трансформация вызвана проблемами со здоровьем, но, думаю, это не так. Певица просто решила заняться собой и, несомненно, добилась в этом огромного успеха.
Сама девушка до сих пор никак не прокомментировала свое кардинальное преображение, и это ее право. Однако, многим ее поклонникам интересно узнать, что же Адель сделала для того, чтобы скинуть лишний вес. В конце концов эта информация могла бы быть полезной для тех, кто безуспешно пытается похудеть. А вдруг секрет певицы поможет и им?
Бывший тренер Адель, Пит Джерасимо, утверждает, что знает, на какой диете сидит певица. Оказывается, она называется Sirtfood, и подразумевает специальный режим питания, который разработали британские нутрициологи Айдан Гоггинс и Глен Маттен.
В 2016 году вышла книга Sirtfood Diet, написанная Эйданом Гоггинсом и Гленом Мэттеном, в которой подробно расписывается план питания для тех, кто хочет похудеть. Авторы фокусируются на сиртуинах - группе из семи белков, регулирующих различные функции внутри человеческого организма, включая метаболизм, воспаление и продолжительность жизни. Сиртфуды находятся в таких продуктах, как грецкие орехи, куркума, клубника, капуста и оливковое масло первого отжима.
Хотя Адель никогда не говорила, что придерживается диеты Sirtfood, Гоггинс утверждает, что она является поклонницей этого плана питания. Певица якобы была членом частного клуба здоровья KX в Лондоне, где Эйдан и Глен придумали диету Сиртфуд. Разумеется, не всем людям может помочь конкретно этот вид диетического питания, потому как все мы разные. Поэтому, если вы захотите попробовать похудеть таким образом, для начала проконсультируйтесь с врачом.
Ранее бывший тренер Адель утверждал, что изначально певица хотела похудеть из-за проблем со здоровьем, возникших на фоне лишнего веса. Это не было сделано ради пиара или саморекламы. В принципе, это объясняет тот факт, что сама Адель никак не комментирует свою трансформацию. Она относится к своей обновленной фигуре с юмором, и совсем недавно она пошутила, что похудела из-за пандемии коронавируса.
"Я знаю, что выгляжу иначе с тех пор, как вы видели меня в последний раз. На самом деле это все из-за ограничений COVID, которые вынудили людей путешествовать налегке. Именно поэтому мне пришлось взять с собой только половину себя", - говорит Адель.
__________________________________________________________
Подписывайтесь на канал "Богема", пишите свое мнение в комментариях. Нам очень нужна ваша поддержка. Не забывайте читать другие публикации канала, например:
Самые странные вещи, в которые когда-либо вкладывался Дональд Трамп
Знаменитости, которые когда-то незаконно владели дикими животными
Победительницы конкурса "Мисс Вселенная": Где они сейчас?
"Зеленые огни": Меттью Макконахи рассказал о непростом детстве
Счастливый случай: Как жена Стивена Кинга спасла его карьеру, просто копаясь в мусоре