Вот уже несколько лет подряд, я собираю женские баньки. Проект называется #БаняЦелительниц по хештегу можно найти посты, которые я писала все эти годы в соцсетях.
Прежде всего, эти бани про диалог с собой, про доверие себе. Вообще, в основе всех моих личных проектов лежит вот это самое Доверие Себе. И этот конечно тоже, он особенно.
Главное правило Бани Целительниц - можно все!
Я разрешаю девочкам в бане все, потому что это на мой взгляд главная ценность, которой мы часто себя лишаем.
Такое правило я ввела, когда заметила, что девочки, очень скромно спросили меня, можно ли им включить видео на планшете.
Оказалось, что в банях часто очень строгие правила, и у меня тоже есть некий базис рекомендаций, но планшеты это уже перебор.
В основном, в нашей баньке все, как по классике и в традиции:
- Парение вениками, дубовыми и березовыми
- Купель и бочка с ледяной водой
- Скрабирование горчицей и натуральным мылом с лавандой и календулой
- Массаж и уход натуральными мацератами на травах
- Крымские травы и чаи, фрукты и соки
- Женские и развивающие практики
- Метафорические карты и Арт-терапия
- Просто душевное общение и знакомство с творческими девушками
Ближайшая банька будет уже завтра, а сегодня я хочу рассказать, как все начиналось и как проходят наши девичьи посиделки!
Ведь с нашей легкой руки, традиция наших природных бань пересекла всю Россию и прошла на Алтае! Чему я очень рада, ведь если мы начнем хоть немного применять практики наших предков, то может лишний раз наши дети вспомнят, что природу нужно беречь, ведь именно она дает нам силы, а вовсе не еда!
В детстве мама всячески оберегала меня от бани. У меня было освобождение от физкультуры из-за обмороков, которые со мной иногда случались.
Поэтому, редкие заходы в баню запоминались неким неудобством мытья, и странной логистикой, да еще и время обычно было ограничено, не расслабишься толком. Поэтому я сильно не стремилась к баню, но и не отказывалась от возможности попариться.
Все изменилось в 2008 году, когда я познакомилась с клубом любителей бани, и стала посещать баню с ними каждую неделю. Это был восторг! И веники, и масла, и массаж, и общение)
Потом, на какое-то время, мне захотелось уединения, и я стала ходить в баню одна или вдвоем. А потом, в 2016 году, я познакомилась с традициями парения, как парили наши предки. И это уже не столько про веники, сколько про мощные природные резервы в нашем организме.
Которые высвобождаются, когда мы относимся к себе с любовью и принятием. Когда мы расслабляемся и очищаемся.
И мне захотелось этим поделиться!
Поэтому, я разрешаю девочкам в бане все, даже прийти поспать, или взять с собой детей, или иногда принести пироженое)
Кстати, сегодня в баню придет девочка, которая делает восхитительные пироженые, без сахара и муки и я теперь ее постоянный клиент. Потому что это просто волшебство. И мы им делимся друг с другом. Это еще одно преимущество групповой бани, когда мы узнаем друг друга лучше, благодаря общению и встречам в женском кругу.
Всем, кто придет сегодня в баню, я подарю мастер-класс "Как найти свое предназначение в жизни" и помогу получить озарения прямо в бане, в тишине, наедине с собой и своим мудрым подсознанием.
А вы любите баню, как люблю ее я? Или обходите стороной, как моя мама?
Поделитесь своими практиками в бане? Писать еще про баню статьи? Напишите в комментариях вопросы и я раскрою их в новых публикациях.
Жанна Радова, Творческий продюсер.
#баня #творческая жизнь #творческий продюсер #жанна радова
