Этот год, как никогда, показал, насколько важно укрепление иммунитета и забота о нем. Новые международные исследования рассказывают о роли домашних питомцев в этом процессе и, в целом, их влиянии на наше здоровье.
В современных условиях мы все больше времени проводим дома, находясь с нашими четвероногими любимцами, и последние исследование показывают их положительное влияние на наше здоровье.
Одна из основных связей между здоровьем и домашними животными - это психологическая составляющая. Наличие домашнего питомца способствует улучшению психологического состояния и благополучия.
75% опрошенных сообщили об улучшении их психического здоровья и равновесия за счет общения с домашними животными.
Однако, если говорить конкретно об иммунитете, то одним из основных влияний домашних животных на наше здоровье является снижение риска развития аллергических заболеваний, которые в конечном итоге влияют на наш иммунитет.
Исследования показали, что общение с собаками и кошками приводит к увеличению уровня иммуноглобулинов, которые играют ключевую роль в нашей иммунной защите.
Помимо прямого влияния на иммунные вещества, одним из самых сильных воздействий домашних любимцев на наш иммунитет является снижение реакции на стресс. Как известно, психологический стресс повреждает нашу иммунную систему и снижает ее способность бороться с инфекциями.
Домашние животные в процессе общения с ними уменьшают уровень кортизола (гормона стресса) и снижают разрушительный эффект нашего стресса.
Важным аспектом укрепления нашего здоровья являются также регулярные прогулки с собакой, что конечно же положительно влияет на наше самочувствие и сон.
В целом, общение с домашними животными и забота о них влияют на многие аспекты нашего здоровья, и исследования показывают, что наши пушистые друзья помогают укрепить наш иммунитет и здоровье.
О других способах укрепление иммунитета читайте в статье Не спешите стареть. Секреты здоровья и долголетия.
Если у Вас есть интересные истории о том, как Вам помог Ваш пушистый друг, напишите об этом в комментариях. Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного.