Собрала некоторое количество работающих способов.
Есть одно незыблемое правило ИСКРЕННОСТЬ!
Без этого ничего не получится. Если даже капельку не веришь или не испытываешь то, о чем говоришь - ничегошеньки не получится или получится обратный эффект.
Так как дети более чувствительны к невербальным проявлениям. Они все чувствуют “нутром”
Если говорить, что любишь, а при этом злиться за вчерашний испорченный красками ковер, то получится, что говоришь одно, а уголки глаз опущены, брови находятся в “снисходительном” положении и т.п. - у ребенка будет несовпадение картинки. То, что он слышит “Я тебя, конечно же люблю” с тем, что он видит (грустный взгляд, интонация голоса снисходительная, как будто собираются "серьезно поговорить") с таким лицом про любовь не говорят. В такие моменты рождается только недоверие к родителю, к его словам, поступкам.
А ребенок помнит то выражение лица при котором мама его любит без всяких НО. Это то лицо, которому он первый раз в жизни улыбнулся в возрасте нескольких недель от роду!
А теперь вспомните себя в тот момент, когда вы на него ТАК смотрели, что вы чувствовали в этот момент... вот это и будет константа, эталон искренности!
Вот с таким лицом и надо всю оставшуюся жизнь делать добро своему ребенку!
С искренностью, надеюсь, стало немного яснее :)
Теперь о способах. Как просто (хотя на самом деле это совсем не просто) изо дня в день демонстрировать свою любовь, нежность и заботу?
Способ №1 Уделяйте вашему ребенку достаточно времени. Помните, он любит вас именно за внимание и заботу.
А достаточно - это сколько?
Чтобы было яснее - вспомните себя. Какие воспоминания у вас остались из детства (яркие и положительно окрашенные)
Наверное, это когда первый раз пошли с родителями в цирк, как первый раз в районном парке с папой в тире первый раз подержали/стреляли из духовушки и выиграли игрушку, как с мамой делали песочное тесто и пекли из него печенье, когда мама или папа учили вас плавать в реке или на море или как учили ездить на двухколесном велосипеде… список может быть разнообразен и бесконечен.
Сколько ваши родители потратили на это времени? Достаточно ли? Хотелось бы вам большего?
Вот, и ваш ребенок ничем не отличается от вас - он будет помнить то, что вы ему “дадите”, Он будет богат воспоминаниями на столько, на сколько вы его ими одарите!
Верхнего предела богатства не существует! Соответственно, предела по времени проведенному с ребенком, - нет.
А вот про минимум можно сказать четко - не меньше 12 объятий в день!!!
Это минимальная доза для любого человека, чтобы чувствовать себя нужным и любимым, даже для взрослого!
Это не взятая с потолка цифра. Один из столпов семейной психотерапии Вирджиния Сатир в своей книге писала: “ Чтобы выжить, нужно, чтобы нас обнимали четыре раза в день. Чтобы чувствовать себя полноценным, нужно, чтобы нас обнимали по восемь раз. Чтобы расти, нужно, чтобы нас обнимали двенадцать раз.”
Подумайте, а Вас обнимают 12 раз в день?
А вы обнимаете 12 раз в день?
...следующие способы в следующих статьях...