Утро может быть добрым?
Всем знакома фразу: как день начнёшь, так его и проведешь.
Как организовать своё утро, что- бы день прошёл хорошо?
Хороший день начинается с пожелания доброго утра.
Я проверила на личном опыте, настроение улучшается, предлагаю вам попробовать взять пример у животных.
Например кошка после пробуждения:
она не встаёт сразу после сна на четыре лапы и не бежит к миске.
Она сначала потягивается, умывается гладит себя лапкой уже потом идёт......
Мурлыкает, мяукает, помахивает хвостиком.....просит еду и удовлетворяет свои кошачьи потребности.
Попробуйте -это не займет много времени, проснулись:
*потянитесь как кошка;
*улыбнитесь и поблагодарите новый день, улыбка улучшает настроение.
*Улыбнитесь своему отражению в зеркале, своим близким;
*сделайте приятное для себя и близких людей;
*пожелайте хорошего дня, скажите теплые слова.
* когда мы отдаем свою любовь и тепло другому человеку, нам возвращается со знаком плюс(+), мы наполняемся положительной энергией.
*что -бы утро не начиналось с суеты - как не странно это звучит, но новый день - утро начинается с вечера предыдущего дня.
Инстаграм m.gubina.ps
Информация для вас полезна ставьте 👍