По информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца, 27 октября магнитосфера уже спокойна.
Напомним, что уникальная многодневная буря началась 19 октября, пики пришлись на 24 и 25 число. Полностью последствия бури пройдут к 29 октября.
Уникальность октябрьской бури в многодневности воздействия на метеозависимых людей. Так как воздействие солнечного излучения разное по мощи в эти дни, то многие ощущают то спад, то подъем воздействия на своем здоровье и самочувствии.
Одни начинают чувствовать недомогание за несколько дней до самой бури, другие чувствуют слабость во время солнечной активности, а некоторые продолжают ощущать проблемы со здоровьем и после того, как буря завершилась.
Мы задали читателям сайта «весь Искитим» вопрос «Как вы пережили 9-дневную бурю?»
Вот их ответы, по которым ясно, что многие ощутили сотрясения в самочувствии и здоровье:
«Очень плохо. 25-го не могла встать с кровати, так кружилась голова, давление 90/60, вызывала скорую. Сегодня в 15 ч опять головокружение, сон плохой даже со снотворным»
«Очень тяжело. Уши заложило. В голове постоянный шум. Валит с ног среди дня. Могу уснуть моментально в любом месте».
Нина: «Самочувствие плохое, невозможно глубоко вздохнуть, аритмия, тошнота, поднимается давление, головокружение, упадок сил!»
«Ужасно. Давление поднялось, голова болит. Такое впечатление, что схожу с ума».
«Буря бурей, а давление не поднималось, головной боли нет, в этот раз нормально прошло»
Светлана: «Очень плохо все эти дни, температура, давление повышены, пульс сегодня (26.10) в 8 утра 126 ударов…с ума сойти можно…бетаблокатор приняла…Будьте все здоровы)»
«Очень-очень плохо!!! И давление скачет и сердцебиение мучает, головные боли, слабость! Лежу четвёртые сутки, ничего не могу делать! Очень сочувствую тем людям, которым нужно идти на работу! Всем здоровья желаю!»
«За последние 2 года такого состояния не было, 24 вечером началось: сердце сжимало, зевота без конца .. 25 -го к часам 4 вечера вообще плохо стало, поехала в скорую, давление подскочило 140/100, сделали укол и таблетки, через пару часов снова то же самое. Сегодня, 26-е, но я по-любому плохо чувствую себя, зевота и глубокие воздух и с желудка, это отрыжками не назовешь…что происходит у кого еще так? успокойте меня пожалуйста, 38 лет, а состояние как у 100-летней»
«Тоже тошнит уже день 4-ый, так что невозможно есть.. делать толком ничего не могу, помятого прибивает к кровати. Сон в эти дни очень плохой, неспокойный, сердцебиение сильное. Устала от этого дурдома, раньше не было таких реакций, чтоб ещё столько дней подряд мучиться. А мне всего 31 год»
Анна: «У меня начиная с 18-го октября началось головокружение и по сей день. Давление скачет то вверх, то вниз. Сердце, такое впечатление, что останавливается. Ну и сплю на ходу. Все это сопровождается тошнотой. Ничего поначалу не понимала, что со мной пока не прочла о том, что проходят магнитные бури. Мне 33 года, а состояние как будто помирать уже пора»
Вера: «Вчера в 16 часов как началось. Давление 200/ 100, то сбивалось, то снова поднималось до 220. Успокоила только через 12 часов. Всю ночь глотала таблетки. Утром тошнит и болит желудок. В сердце что-то не то. Как-то надо всем держаться».
«Здравствуйте, у меня во время всей бури спать хотелось и с левой стороны что-то странное было. Небольшое головокружение. Немного давление падало. А спать сильно хотелось спать»
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Геобури могут негативно влиять на здоровье людей, на настроение и поведение. Солнечная активность может привести к обострению хронических заболеваний у человека, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, к перепадам АД.
Среди ярко выраженных негативных признаков влияния магнитных бурь на организм человека следует также выделить:
резкие перепады настроения;
повышенная раздражительность, нервозность;
головные боли и головокружения;
нарушение сердечного ритма;
снижение жизненного тонуса;
нарушение сна;
усталость и апатия;
кислородное голодание тканей, стенокардия и приступы удушья.
Как сохранить хорошее самочувствие во время магнитной бури
Соблюдение мер предосторожности поможет снизить риск обострения хронических заболеваний, а также свести к минимуму болевой синдром. Для того чтобы конец октября прошел успешно, стоит прислушаться к сигналам своего организма и придерживаться следующих рекомендаций:
избегать переутомления;
отказаться от употребления жирной и тяжелой пищи, сократить использование сахара и соли;
избегать употребления спиртосодержащих напитков, а также отказаться от дурных привычек;
создать оптимальные условия, чтобы высыпаться и отказаться от позднего отхода ко сну;
стороной обходить конфликты и агрессивно настроенных людей;
физические нагрузки также желательно сократить, заменив их легкой гимнастикой, йогой и медитациями;
уменьшить свое пребывание на открытом воздухе, однако не забывать о проветривании помещений;
не задерживаться у телевизора на длительное время, делать перерывы в работе за компьютером;
принимать водные процедуры и употреблять достаточное количество жидкости;
пить травяные настои, при условии переносимости используемых компонентов;
по возможности не садиться за руль и перенести длительные поездки.
Источник: Весь Искитим