ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ?
ΠΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ:
1. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° 10 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ (Π»ΠΎΡΠΎΡΡ), ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 2 Π³ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
3. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ 1 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ:
β’ ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
β’ Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
β’ ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ
β’ ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
4. ΠΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
1. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
2. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²: ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°), Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Β«ΠΡΡΠΈΡΠ°Β». Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΎΠ½ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΊΡΡΠ°, - ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°? Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ»Ρ Π΄Π° ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ?
3. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
4. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Holistic Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ:
β1. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ 30%, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ β 8%
β2. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΈΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈ.
β3. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π‘, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
β4. ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ 10%, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ β 3%
β5. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½.
β6. ΠΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8% Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4% Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π₯ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ AAFCO (ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ).
Π₯ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Β«ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅Β», ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π±Π°Π»Π»Π°ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π° 3 ΠΈ 6, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’.
ΠΠΎΡΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π².