Если Вам понравится статья, пожалуйста поставите «Лайк», таким образом мои статьи появятся в ленте рекомендаций, иначе проказник «Дзен алгоритм» спрячет их от читателей.
Наверняка, каждый знает, что питание является одним из наиболее важных составляющих в правилах здорового образа жизни. Как сказал один и Великих древнегреческих врачей и целителей Гиппократ: «Ты есть то, что ты ешь».
Влияние качественного и сбалансированного питания на организм увеличивает количество лет жизни, а так же дает организму иммунитет к множеству болезней. Как говориться:
В здоровом теле — здоровый дух
Именно через пищу и воду человеческий организм получает большинство необходимых веществ. Состав и свойства продуктов напрямую влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние в целом, а также на качество и продолжительность жизни.
Эту подборку я создал для Вас в качестве шпаргалки, для того, чтоб вы понимали, какие продукты сочетаются и когда их лучше употреблять — будьте здоровы и счастливы! Не забудьте сохранять на устройствах, чтоб не потерять необходимую информацию.
А, как Вы считаете, нужно ли придерживаться здорового питания или лучше следовать крылатому выражению: Один раз живём! Можем обсудить с вами в комментариях!
Еще больше интересных фактов Вы сможете найти у меня на канале:
Не забудьте подписаться на мой канал, для того, чтоб не пропускать мои новые публикации, которые будут Вам интересны!
