☝️ЗА ВАС УЖЕ ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ❗
⠀
И вроде бы теория мирового заговора не секрет. Но, что я хочу сказать по этому поводу.
⠀
Ой, ладно. Пошутила.
⠀
Хоть и люблю теорию заговора, и многое есть, что сказать🤫, но мой блог не об этом.
⠀
А вот тема соответствует заголовку. За нас действительно принимают решения. Только делает это наш мозг.
⠀
И он руководствуется только двумя факторами: хорошо и плохо.
⠀
Все, что приносит удовольствие - хорошо😌
Все, что приносит страдание - плохо😤
⠀
То есть в основе наших решений лежит либо получение удовольствия, либо страдания.
И мозг усиленно отодвигает страдания, делая все возможное, чтобы мы перестали делать то, что приносит нам несчастья.
Он же заботиться о нас🤷♀️
⠀
Но парадокс в том, что иногда страдание приносят полезные вещи: режим дня, спорт, полезная еда, отсутствие сахара или соли, отказ от интернета.
⠀
Мы думаем «О боже, опять....” или “Нееееет, только не это”/«Как же я ненавижу вставать утром».
⠀
И так мы думаем особенно в начале внедрения какого-то действия в нашу жизнь. До тех пор, пока мы не увидим свои результаты.
⠀
При этом удовольствие у нас вызывают те вещи, от которых мы иногда жаждем избавиться. Например, валяние в кровати утром. ⠀
И чтобы нам было легче менять в своей жизни какие-то вещи, важно замечать ассоциации, которые мы проводим у себя в голове.
⠀
Часто мы недооцениваем наши ассоциативные связи, а они напрямую влияют на наши решения. И прежде чем мы что-то осознаем, мы уже все решили, исходя именно из этих сложившихся связей.
⠀
Поэтому важно прорабатывать ценности и образы, которые зажигают, которые связывают вас с вашим желанным изменением или достижением.
⠀
Что думаете по этому поводу?
