Сегодня готовим рецепт волшебной каши. Она сохраняет молодость кожи на долгие годы и противостоит многим болезням, если готовить ее каждое утро. Ставим на плиту молоко в кастрюльке:
Как только оно немного подогрелось, насыпаем овсяные хлопья так, чтобы было не с горкой. Немного перемешиваем ложкой, чтобы они разошлись по молоку.
Какой полезный ингредиент добавила еще?
Когда хлопья размякли в молоке, добавляем чайную ложку меда и немного соли, это для вкусового баланса.
Надо размешать, чтобы мед разошелся и впитался в кашу. Вот и всё, наш полезный и вкусный завтрак готов.
Овсянка с утра не только полезна, но и придает сил и энергии на целый день. С медом она еще вкуснее и в сезон простуд профилактика от болезней. Приятного аппетита. Делитесь своими рецептами в комментариях.
#овсянка #завтрак #пп #food #ппзавтрак #правильноепитание #каша #зож #ппрецепты #breakfast
