Домашний велотренажёр – это:
· Возможность тренироваться в собственном ритме и самому регулировать нагрузку.
· В отличие от езды на велосипеде на улице, на велотренажёре я могу заниматься круглый год, независимо от погодных условий и без риска попасть под машину.
· Дома я могу спокойно тренироваться в своём ритме и одновременно смотреть любимые сериалы или слушать музыку и даже работать.
· Тренировки идут в удобное время и можно спокойно компенсировать разовую продолжительность тренировок количеством подходов или даже улучшить таким способом свои поставленные цели, занимаясь по несколько раз в день.
Тем более покупать необязательно, просто возьмите тренажёр в аренду в Fitsharing!
Для похудения велотренажёр – тоже отличная вещь! Спорт + правильное питание, и уже через пару месяцев сбросите лишнее.
А ещё для меня спорт – лучший способ борьбы со стрессом. Научно доказано, что во время тренировки в организме вырабатывается «гормон счастья» эндорфин, который отвечает за хорошее настроение.
В общем, рекомендую сайт Fitsharing - оставляйте заявку и ребята подберут домашний тренажёр, подходящий именно вам.